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为什么戒烟后会长胖呢？
尼古丁,身体,的人为什么戒烟后会长胖呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒断综合症。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟发胖只能说明一个道理:戒烟是正确的！一个正常的身体，只要摄入高于消耗，就必然发胖！想想吸烟多么可怕吧，竟然让多吃的不长肉，说明烟中的毒是多么破坏身体机能！
另外，如果你戒烟后，大吃大喝不发胖，建议你好好检查身体，身体可能有病！
所以戒烟后发胖，恭喜你，说明你身体机能正常！当然，我们戒烟后，也要控制饮食，多运动，不发胖！即然烟都可以戒了，还有什么困难不能克服？
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟后三大好处和一个后遗症，必看！
说起戒烟算是老生常谈了，不管是医生，父母，亲朋好友，甚至在香烟的烟盒上都在写着吸烟有害健康的字样，而尽管多方劝阻，烟民该抽的也还是会抽，等到烟龄渐渐的增长，一些人就慢慢的因为抽烟出现了各种异常，例如咳嗽痰多，肺功能下降，口部有异味等等，这个时候人们才会想起了戒烟。
其实只要你放下手中的香烟，不仅能够提高你的健康指数，同时能够避免因为抽烟而引发的各种疾病的风险。
从现在起放下这支烟，坚持半年身体会迎来3个惊喜改变!
肺部改变：肺功能增强
香烟点燃的时候会产生很多的有害物质，这些物质进入我们肺部以后，其实会对肺部造成极大的损伤，时间长了以后肺功能就会出现降低，肺部的纤毛就会出现损伤，肺的免疫能力就是随之降低，导致各种肺部疾病的频发。
若是坚持戒烟半年后，肺的自我修复能力会启动，那些曾经损伤会慢慢的修复到症状的状态，肺的功能会出现增强，而肺部纤毛也会恢复，患上肺癌等难以治愈的肺部疾病的几率，也会随之降低。
心脏改变：重新焕发活力
很多人想必都知道，吸烟的危害很大，它不损伤的不仅仅是肺部，同时对于我们的血管也会造成损伤，特别是会降低血液中的氧气含量，导致脑部损伤，出血，甚至闭塞的情况发生，还会诱发各种心脏疾病。
其实在戒烟十二小时以后，身体血液中的含氧量其实就恢复到正常的水平了，血液也变得正常了，心肺功能也得到了一定的修复，若是坚持半年，这种自我的修复能够更加的彻底，心脏能够重新焕发活力，人会更健康。
大脑改变：不再依赖尼古丁
戒烟之所以难以戒除，其实最主要的原因就是香烟中的尼古丁物质，这类物质会令大脑产生快感，和产生兴奋，让人产生愉悦的感觉，帮助人放松压力，很多人都十分的依赖这份愉悦，其实从某种层面来说，这其实对健康是非常不利的。
很多长时间吸烟的人，大脑其实已经十分的依赖尼古丁这种物质了，若是停止吸烟，过了一会电脑就会开始呼唤尼古丁这种物质了，如果你没听从大脑的呼唤，往往就会有一些异常出现，利于狂躁，抑郁，焦虑，精神不振等等异常出现，其实大脑已经十分的依赖尼古丁，而我们只需要戒烟半年，只要不复吸大脑的依赖就已经断了，这种依赖感就会消失了。
戒烟半年后，身体发生好的改变，却有可能留下1个后遗症!
可能留下的后遗症就是肥胖，甚至有的人还会出现胸闷等不适症状，这种情况就是所谓的“戒烟综合症”。
戒烟综合症的学名叫尼古丁戒断综合症，当抽烟人士突然开始戒烟时，会出现戒烟综合症。戒烟综合症的主要表现一般有头晕乏力、体重增加等不适情况。
体重增加的可能原因包括：
吸烟过度表达的基因AZGP1刺激脂肪分解，所以戒烟可减少脂肪分解。
吸烟抑制食欲，其可通过尼古丁的上中央效应引起的自主神经元（例如，经由调节黑色素浓缩激素在神经元丘脑）。
据报道，重度吸烟者每天摄入的热量高于不吸烟者饮食相同的热量。这种现象的可能原因包括尼古丁增加能量代谢或尼古丁对周围神经元的影响的能力。
简单来说，这主要是因为戒烟遏制住了烟草中烟碱、尼古丁的摄入量。由于烟草中的烟碱、尼古丁等物质会抑制人体大脑的饥饿中枢，使人不容易产生饥饿感，从而造成身体消瘦。而一旦终止了这些物质的摄入，人就自然而然地产生饥饿感，变得食欲大振，从而引发肥胖。
坚持戒烟半年以后，身体会迎来3个惊喜的改变，但是也会留下肥胖这个后遗症，但是尽管如此，戒烟对身体的好处还是很大的，为了身体的健康，还是把烟戒掉吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人戒烟快一年了，涨了20斤
回答于 2019-09-11 08:43:50
依我个人经验看，抽烟对胃口影响很大，如果戒烟了，食欲会好，吃的多
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