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查出高血压怎么办？
高血压,血压,患者查出高血压怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
饮食治疗、运动治疗就是要改善生活方式，主要是以下几方面：适量运动、控制体重在正常范围、合理膳食，减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、戒烟限酒等。
具体怎么做到合理膳食、适量运动，你可以看一下我写的“年轻人应关注健康吗？应该怎么养生？应养成什么健康生活习惯？”
高血压患者还应该定期随访和测量血压，除就诊测量血压外，患者还应注意在家中清晨血压的监测和管理，以控制血压，降低心脑血管事件的发生率。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
高血压分原发性和继发性两种，如果在这段内吃了某些药物也可能对血压有影响的，所以最好复查确认，高血压根据不同的数值也可分几期，不知你的血压有多高，给个数值你参考一下
如果超过140与就属于高血压了，140-159这个值以内不必太过于担心，根据医生的要求吃些降压药，日常注意饮食，少吃油腻的东西，多吃蔬果，慢慢就能平稳下来。但如果已到了180那就要注意了。
不同年龄阶段的人血压也有不同的，年轻人的血压最好是在120以内，一般年龄每增长1岁就会增加1mmHg，血压也是要根据年龄来定的
患了高血压怎么办？
如果达到要吃药控制的时标准时那肯定是要按时吃药的了，除了吃药还可吃些通血管，软化血管的食物或药物，如洋葱，三七，丹参之类的可适当吃些。维生素E适当补充也可防止血管硬化。
高血压不发病还好，一旦发病就容易出现脑出血，脑出血轻则半身不遂，重则直接去见马克思了，所以不要掉以轻心
我是“大牛”一个弃药从医的小哥，更多医学知识欢迎留言分享
回答于 2019-09-11 08:43:50
高血压的类型有继发性和原发性两种：
继发性高血压一般发生在身体患有某种疾病时，只要把某种疾病治愈，血压自然会恢复正常。
原发性高血压的发病原因很复杂，其中有些发病原因还在医学专家的探讨中，还未弄明白。但是，原发性高血压最被公认的发病因素，有遗传性和非遗传性两种。
我们如果体检的时候或者是在家测试完的时候发现血压升高了，首先不必要惊慌，应该去医院检查一下，看看是不是真的血压高，还是因为某些原因引起来的一过性血压升高。
比如说情绪非常激动，或者腿疼的厉害，头疼的厉害，这些疼痛刺激都会导致血压升高，但这都是一过性的。去医院查一下，一般我们需要在安静休息的状态下，不同日测的血压确实是高于正常，高于多少？
140/90mmHg是我们的一个线，确实高了，连续测了两三天，那就可能考虑是高血压了。如果是真的是高了，也不要着急，先去医院排查一下，有没有别的原因，继发性还是原发性的。
得了高血压以后，要做的事情就是要把血压降下来，避免血压升高对心脏、肾脏以及脑血管造成后续的影响。应该要做的就是两方面的事情:第一方面，要纠正不良的生活的习惯，因为高血压的发生，常常是和生活习惯密切联系的，比如抽烟、饮食、口味太重，吃得太咸，过于肥胖，没有规律的运动，每天的睡眠时间是不够的，甚至有的人晚上打呼噜，有这种呼吸睡眠暂停的情况。
这些因素都是会造成血压升高的，所以一定要从这几个方面好好地做。戒烟，低盐饮食，控制体重，保证睡眠，纠正打呼噜的情况，同时要规律的运动。
除了做好这件事情以外，还应该要做的就是要吃降压药。不要担心降压药的副作用，因为血压升高，可能带来的问题要比吃降压药可能带来的问题远远要大得多，这一点一定要重视。早发现、早治疗，不能骤然停药，联合用药，适度治疗。
高血压的治疗是一个循序渐进的过程，患者不能急于把血压，一下子降下来，因为如果在短时间内服用大量降压药，患者往往因不能适应较低、正常水平的血压，而感到不适，且伴有导致脑、心、肾血液供应不足，而引起脑血管意外、冠状动脉血栓形成、肾功能不全等疾病。
患者要做好终生控制血压的心理准备，降压治疗一定要持之以恒。患者可在医生指导下，选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少的口服降压药。
对于这类疾病，首先是早发现早治疗，听从医师的嘱托，严格用药，及时去医院检查，适度的、持久的用药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减体重后即便血压、心率不完全恢复正常，也会有很大改善，最起码可以用小剂量降压药就可以控制住血压。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有高血压首先在医生诊断后应用有效降压药物治疗，降血压稳定在正常范围内，维持用药。经常测量血压，以随时调整药物。注意饮食结构调理，低盐饮食，少吃大鱼大肉油炸食品减少导致高血压，高血脂的因素。多做体育运动，可以消耗掉多余的脂肪，增加血管弹性，都对高血压，高血脂有利
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