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怎么能让痘痘不再生长？
痘痘,皮肤,食物怎么能让痘痘不再生长？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
护肤外养：
①定期做深层清洁
很多皮肤问题都是因为角质层造成的，所以平时要做一些清洁工作帮助角质层新陈代谢，最简单有效的方法就是去角质还有敷清洁面膜，做深层清洁的时候搭配上洗脸仪效果会更好一些。
②消炎祛痘几大要点
✅红肿痘如何处理？
首先一定不能挤，红肿一般是因为发炎造成的，先用消炎杀菌的产品然后再把脓包挤干净就可以了。
我一般都是用娇舒清净颜精华湿敷在痘痘上，有很强的杀菌消炎作用，一般红肿痘痘用它5天内就能消下去，敷过之后先把多余的脓包挤干净，然后再连续敷3天就差不多了。
✅如何有效祛痘印？
祛痘印一定要先补水，经常敷面膜（当然是不长痘的情况下），皮肤水分充足而你的清洁也做到位了，痘印自然而然会淡化了。
✅平时怎么护肤才不容易长痘呢？
这个要根据肤质来决定，比如我的肤质是油皮，长痘原因是出油堵塞毛孔造成的，所以我的护肤要点就是平衡水油。
我都是用娇舒清他们家的经验祛痘套装，消炎杀菌，还能帮助皮肤排毒，用了一段时间能明显感觉痘痘开是消退，同时控油的效果是很棒的，基本用两三次就见效，早上起来明显感觉痘痘消了很多，也没有那么肿了，痘印也会淡化，皮肤不再出油了，皮肤有向中性肌发展的趋势，自然也不怎么容易长痘了，而且成分很天然，没有香精防腐剂，敏感肌也可以用，还能舒缓敏感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体调理好
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人在经历了一段时间的熬夜之后，脸上会出现特别多的痘痘，这种情况的出现主要是因为体内的一些代谢水平紊乱，或者是体内激素水平紊乱以及维生素的缺乏引起的，所以想要进行有效的改善，必须针对身体的一些变化来进行相应的调理。
1.补充维生素
因为经常性的熬夜会让皮肤的一些胶原蛋白出现明显的流失，所以在平时的饮食上一定要适当的补充一些富含维生素c、维生素e以及胶原蛋白的食物，这样能够有助于改善皮肤的弹性和光泽，比如说动物的肉皮富含胶原蛋白，同时水果中都含有大量的维生素c和维生素e。
2.注意面部的清洁
因为痘痘的出现一般就是一些毛囊性的问题，比如如果是出现毛囊堵塞的情况下，就很容易出现满脸的痘痘，所以在平时的时候可以使用一些去黑头的护肤品，并且平时的时候注意面部的补水，这样可以有效的改善痘痘的症状。
3.调整好自己的作息习惯
因为本身就是熬夜引起的痘痘，所以需要从本质上解决引起痘痘的一些原因，所以平时的时候需要改善一下自己的作息时间，比如说尽量做到早睡早起，才能有效地避免痘痘的再次出现。
4.不要吃一些刺激生冷辛辣的食物
因为如果是出现痘痘的时候平时的饮食上吃得过于的刺激和辛辣就会加重这种痘痘的症状，所以平时的时候需要多吃一些清淡的食物，就能够有效的改善痘痘的症状。
回答于 2019-09-11 08:43:50
少熬夜、早点休息,少吃辛辣食物油腻食物和酒、基本很少会长痘痘、其它都是浮云哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
随着年龄，生理变化，季节更替，环境因素等等原因都有可能造成痘痘的产生。而痘痘的产生使很多人产生困扰。如何能够让自己的脸部不再长痘痘，如何养成一张干净脸，从源头上去除痘痘！
引发痘痘的原因
1、生理变化
年龄及生理的的变换，人身体在发生着变化，人的皮下油脂分泌会发生变化，过多或者过少，过多会导致毛囊堵塞；过少，会干燥起皮。花粉传播，环境污染，天气潮湿或干燥，这些都是导致皮肤起痘的重要原因。
2、饮食不注意
在强压力的生活下，人门的口味也在一点点发生着变化。人们越来越喜好辛辣，油腻的食物，随着不断对这些事物的摄入，人的身体越发失调。渐渐从脸部开始表现出来，明显的出油，开始冒痘。
3、不正确的行为习惯
很多人对面部的保养和清洁存在着很大的问题，错误的习惯是使我们面部开始长痘的重中之重。卸妆不干净，化妆品在脸部堆积，至使脸部毛囊堵塞；过分清洁，使用去角质的产品过于频繁，迫使脸部角质层受到破坏。这些行为都会迫使我们的脸上粉刺、黑头、痘痘统统都涌上来，变成使我们苦恼的肌肤问题。
如何养成一张干净脸
1、注意自身的身体变化，注意运动，适当的佩戴口罩，每天12杯水，使我们从内在开始调养。
2、在饮食上我们应该注意不要过分的摄入辛辣且高热量的食物，多吃一些清淡的水果蔬菜3、做好自己面部的每日护肤，用氨基酸洗面奶清洁面部，做好面部保湿，使用正确的产品，切记不可过分清洁。
当脸上长痘不要着急，保持积极向上的心态，使用正确的处理方式。如果你现在无从下手，有问题可以点我主页，看我简历，发图片让我来帮你分析，一起解决你的困扰，还自己一张干净脸。
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