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当你因为烦心事极度崩溃的时候脑子里那一刻在想什么？

时候,冷静,都是当你因为烦心事极度崩溃的时候脑子里那一刻在想什么？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

当你因为烦心事极度崩溃的时候脑子里那一刻在想什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一个是理志的冷静想想

回答于 2019-09-11 08:43:50

当我极度崩溃时，我想到了人生的艰辛，想到我怎么这么无能？这么无奈？这么无助呢？想到过一死了之，再不要受苦受难。但随之会想到亲朋好友，父母子女，我真的舍得再也不见他们吗？真的忍心让他们伤心难过？生活本不易，还要给他们心里再加负担吗？后来，慢慢想通了，人生就是不断地遇到问题，再解决问题中延续，无能的人才一遇到难题就想到用死来逃避。我难道就是这么甘心无能吗？我也做点事情，让自己看看，我能行！于是就又继续努力活着。结果看到了柳暗花明的今天。




回答于 2019-09-11 08:43:50

当我心情不好时，我就看小丑的搞笑剧，哈哈









回答于 2019-09-11 08:43:50

人遇到烦心事儿极度崩溃的时候，，都会有两种情况：有的人积极面对然后改变自己。有的人深陷其中无法自拔。抱怨自己。两种想法两种结局。选择那种结果不言而喻。我有过极度崩溃的时候。我认为首先要做的是要先让自己冷静下来。冷静下来再想想接下来怎么办。事情已经发生就要承受，后悔和抱怨和发奋悔改都是以后的事。先冷静一下。把眼前度过。不需要想什么。想太多有什么用呢？所以说人有时没心没肺的其实也挺好。





回答于 2019-09-11 08:43:50

极度崩溃的时候就什么都不想了 崩溃前倒想的很多 你重新提问吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

尽可能什么都不想，听歌买吃的喝酒，自己抱怨抱怨解解气。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看情况，但更多的是绝望

回答于 2019-09-11 08:43:50

当人极度烦心，濒临崩溃的时候。

大脑里一般是两种情况，第一是一种抑制的状态，就是一种盲目，这时大脑里是空白的，什么东西都没有，什么内容也没有，因为这是一个抑制的状态。

第二就是一个混乱的状态，大脑里一片的茫然。乱七八糟的东西什么都有，完全没有头绪，很烦杂，这也是一个高度的焦虑的状态。

是因为长期的压抑，长期的抑制让我们内心里的琐事，烦心事，焦虑烦躁，愤怒都在积累，不断的压抑。就像是一个气球一样，不断往里面去灌气打气，但却没有一个出口，逐渐会出现一片茫然。

当这种情况出现的时候，伴随的还有身体的麻木，紧张，身体的颤抖等等反应。

我们的身心是连在一起的，对于心里因素也会导致身体的变化，失眠，焦虑随之而行。

我是谢东震，专注于做催眠的心理咨询师，这种情况在来访者当中还是比较普遍的。

我们对自己的一些烦心事，负面的情绪，没有及时的处理，才导致不断被压抑下来，最后变得越来越严重，就像是一个濒临爆发的高压锅一样，往往会做出一些失控的事情。

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