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八个月宝宝辅食与奶一天怎样安排？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
八个月宝宝辅食与奶一天怎样安排？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
8个月宝宝奶与辅食的比例大概是6:4。
孩子一天的主要营养来源还是来自奶，每天奶量不少于600毫升，然后在此基础上安排孩子的辅食量。（具体的辅食量，每个宝宝的胃口都不一样，妈妈们切忌和其他小孩子相比，只要宝宝吃着够饱不饿着，生长曲线正常，吃多吃少没关系。）
辅食每天2餐正餐，外加午间点心。（点心可以是奶、或者小糕点、饼干、水果等。）
8个月宝宝能吃的辅食种类大致有：蛋黄、米粉、烂粥、烂面条、蔬菜、水果、肉类、肝类、鱼类等。
喂养过程中，妈妈要尽量丰富食物种类，不光是蔬菜水果、肉类和主食也要多变化。例如中午吃米粉、晚饭吃面或者喝粥；昨天吃猪肉、明天吃牛肉等。
这个时期的宝宝处于蠕嚼期，发育快的可能已经长牙了，是锻炼宝宝咀嚼能力的关键期。所以妈妈们要注意适当改变下辅食性状，增加些碎末蔬菜或者肉类颗粒，以供宝宝咀嚼。
同时可以制作一些质地细腻的丸子，或者一些软烂的蔬菜条、水果片等，让宝宝用手拿着吃，食物大小要以宝宝小手正好握住为宜。这样可以帮助宝宝锻炼学习自主进食，也能让宝宝乖乖坐餐椅上安静进食，形成良好的用餐习惯。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
注：图片来源于网络，侵删！
我是爱做辅食的喵呜，欢迎关注，一起制作美味营养的健康辅食。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
八个月宝宝辅食与奶一天怎样安排？
8个月的宝宝，还应该是奶类为主，辅食为辅，因而一天中的辅食与奶可以这样安排：
早晨：喝奶，母乳或配方奶；
上午：吃辅食+母乳或配反奶；
下午：喝奶，母乳或配方奶；
傍晚：辅食+母乳或配反奶；
睡前：喝奶，母乳或配方奶。
当然不同的宝宝存在个体差异，家长根据实际情况给宝宝安排辅食与喂奶即可。
八个月宝宝添加辅食的几个注意事项
8个月的宝宝开始长乳牙，进入蠕嚼期，开始使用嘴获取食物，用下颌与舌头来熟悉食物的软硬程度等。因而这个月龄的宝宝，添加辅食有几个重点：
① 遵循“奶类为主，辅食为辅”的原则，保证宝宝生长发育的营养充足供给；
② 按辅食添加的原则“逐类多样”的添加，一样一样的添加，添加三五天后无不适反应，再添加新种类辅食；
③ 辅食要从“泥糊状食物”过渡到“颗粒状食物” ，一方面有助促进宝宝长牙，另外一方面也利于锻炼宝宝的咀嚼能力。
八个月宝宝可以吃哪些辅食？
很多新手爸妈，不知道该如何给宝宝添加辅食，加了米粉后，后面的辅食不知该如何添加，其实八个月的宝宝，很多食物都可以尝试添加了，尽量让宝宝接触多性状、多味道的食物，有助孩子认识食物，也可以预防偏食挑食。
八个月宝宝可以吃的辅食如：如南瓜蔬菜粥、小油菜粥、胡萝卜面筋海鲜粥、白菜鸡脯肉粥、鸡蛋面包粥、酸奶土豆泥、鸡脯肉西蓝花土豆泥、白薯豆腐泥、燕麦片水果粥、南瓜肉松碎面等。
以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，祝宝宝健康成长！
京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注@京妈说 ，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上八点吃奶180-250。可以适当减奶量加鸡蛋或者鸡蛋黄，孩子一般再睡一个小时的觉。上午十点吃水果蔬菜泥，中午十二点吃饭。完了，睡午觉，下午三点四点醒来吃奶180-150加水果蔬菜泥。下午七点八点吃奶。吃完睡觉。
等到十一个月一岁左右，就吃两顿饭，两顿奶。奶量持续减少。中午和晚上吃饭。早上和下午醒来喝奶。奶量减到180-150。
我女儿现在马上两岁了。就是这样三顿饭，两顿奶，奶量少。
早上八点180加鸡蛋水果蔬菜谷物面食。
中午十二点吃饭。
下午三点四点吃150-120，加水果。
晚上六七点吃饭。
等她三岁左右，就把下午的奶去掉。正常用餐。
一岁半85厘米，23斤。
现在26斤多。不知道多高。奶量严格来说，是偏少的，但是孩子这样吃不会积食。我们从来没有厌奶过。也没有不吃饭不吃奶的现象。一次都没有过。也几乎没有生病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！接下来这个问题动妈将会用自己身为一名营养师和育儿师的角度出发，给出具体的回答。
在宝宝添加辅食的路上一共有四个时期：
接近液体形态的吞咽期（5-6个月）；将质地柔软的泥糊用舌头捣碎的蠕嚼期（7-8个月）；用牙龈碾碎后咀嚼的细嚼期（9-11个月）和用牙龈咀嚼进食的咀嚼期（1岁-1岁6个月）。
其中，题主所问的就是宝宝在蠕嚼期内辅食的添加的问题。
在这个时期，宝宝所需营养均衡的标准是：奶要占种进食量的60%-70%；辅食只占30%-40%
如果，一定要具体量化来安排辅食和奶，可以这么做：
早6:00，给宝宝准备200ml奶；
早10点，给宝宝准备一份辅食和100-150ml奶；
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