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为什么现在那么多抑郁症？
抑郁症,抑郁,的人为什么现在那么多抑郁症？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
失眠和抑郁关系很亲密，抑郁容易引起失眠，而长期失眠的人，出现抑郁的风险也会增加。睡觉是身体自我修复的过程，睡觉睡不好，人的内分泌就容易发生紊乱，情绪也容易失常，变得容易生气、急躁、焦虑，容易抑郁。
身体本身患有一些疾病比如糖尿病、中风等的人，出现抑郁的几率要更大一些。身体本身就有一些慢性问题的人，长年受到疾病的困扰和需要常年服药，对心理会造成一定的影响，出现抑郁的风险会增加。
很多患上抑郁的人，在开始往往并不知道自己抑郁了，只认为自己是不高兴、不开心。若你长期高兴不起来，情绪一直很低落，且还伴有失眠、身体变懒、明明什么都没有做，但莫名感觉腰酸背痛、食欲不振或者明明不饿却一直想吃东西、不想说话、思维混乱、感觉什么都没有意思，原来很喜欢的东西，现在看到也提不起来心情、悲观、认为自己没有用等，说明你这并不是单纯的不高兴，可能是抑郁找上门了，要及时的调节自己，不要放任情绪。
现在社会的压力大，生活节奏快，我们每个人在忙于生活的同时，也要留出一点时间给自己，让自己好好放松，调节好自己，不要让自己长期处于高压状态下，有了负面情绪要及时的调节，让自己尽快的高兴起来，这样你或会和抑郁症无缘。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这需要从两个方面来讲。一个方面是导致抑郁症的心理社会因素在加强。另一方面是抑郁症患者的求治和治疗存在一些困扰。
导致抑郁症的心理社会因素在加强。从精神分析的角度，抑郁症是一个关于“失去”的心理疾病。那么现在生活中，我们正在失去的东西包括：失去轻松快乐——目前全球经济高速发展，市场竞争激烈，导致人们面临的生活压力不断增加。压力长时间不能疏解，就会使人消沉、郁闷、自我怀疑等等，日积月累就会抑郁；失去正常规律的生活——现代人生活节奏越来越快，很多人不再注重正常规律的生活。比如加班到深夜，晚饭叫外卖，吃完接着干等等。失去正常的生活作息，人的心理平衡会被打乱，时间长了容易出现抑郁症这样的心理问题；失去现实的接触——互联网的发展使得我们的生活模式发生了深刻的变化，足不出户就可以解决很多生活问题，但也是因为这样，使我们的身心跟外界环境、跟人缺乏一种真实、真切的“触感”，这会导致我们对现实的感觉“失真”，这个空缺会用我们的幻想来弥补，而我们的幻想是跟我们过往的创伤性体验密切相关的，这样容易导致我们对现实产生负性情绪体验并沉溺其中。时间长了，就可能导致抑郁。
抑郁症患者的求治和治疗存在一些困扰。在我国，心理健康的科普起步晚，推广的广度和深度还够，不少人感觉到自己总是处于情绪低落、思维迟缓、行动抑制等的状况，但并没有意识到这是一种病，总觉得过一段时间它自己就会好，从没有想过去看心理医生；还有很多人会把抑郁症这样的心理疾病跟精神病混为一谈，导致不少抑郁症患者不敢公开、不敢医治自己的心理疾病，担心自己和家人遭到他人的嫌弃。这样都会导致对抑郁症治疗的延误，使得疾病越来越严重，患者经受更多痛苦，后期治疗治愈的难度也增加了。另外，很多人包括抑郁症患者对抑郁症的治疗缺乏正确的认识。抑郁症是心理疾病，心病需要心医，得了抑郁症需要联系专业的心理咨询机构来专业解决。经过一段时间的专业治疗，抑郁症是能够治愈的。一些患者总想“一针就灵”，那是治疗症状，不是想去掉导致抑郁症的根本原因，不是想斩草除根，有些人由此中断治疗，这会耽搁抑郁症的治疗。
综上所述，为了预防抑郁症，我们需要在平时想办法疏解自己的压力、多进行户外活动、多与人沟通交流、保持正常的生活和作息、坚持运动。如果得了抑郁症，需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决，坚持治疗。这样，就会逐步较少罹患抑郁症的人数。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1:过去孩子们都是散养的 ，现在是圈养。
散养的孩子只要不麻烦家长就行了，弟妹多，同龄孩子多，也不用想着吃什么，饭菜不是玉米就是高粱米，有一顿白面，那是奢侈品。过去家长打孩子，那真是往死里打，孩子找点事，家庭承受不起。所以散养的孩子都很皮实。
圈养的孩子，特点就是娇贵，孩子少，容不得半点闪失，家长就是数落孩子一次，孩子也接受不了，所以孩子们很脆弱，容易想不开，患抑郁症的几率大。
2:现在孩子少，孩子们的生存压力又大，一对夫妻赡养好几个老人，老人们也感觉指望不上孩子，老人们自己的琢磨攒钱养老，钱也不好挣 ，老人们自身养老压力非常大，心里不能放松坦然，导致抑郁症患者越来越多。
原因还有很多很多，希望大家积极评论留言，谢谢大家！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得抑郁症和上学有关，压力太大，我初中的时候就想死，后来到高中又想想死，现在不上学了，一切好好的，学校和我一样的抑郁症同学很多的
回答于 2019-09-11 08:43:50
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