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总是以哭的方式宣泄情绪正常吗?
方式,情绪,压力总是以哭的方式宣泄情绪正常吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
作为一种宣泄手段,哭泣会让人感到空虚无聊、抑郁、痛苦,并不利于人的心理健康。
其次,用把自己关起来痛哭的方式减压,很大程度上是由于缺少友情和爱情导致的。这些人中大部分是单身,也没有太多的朋友可供倾诉。
于是,只得借助电影和书籍感动自己,通过号哭的方式来代替亲情、友情、爱情的呵护,借此自我安慰,这也是重压之下的无奈之举。
最后,总是号哭会诱发人的自恋情结,长期下来,会感到更加孤独;而且,号哭所引发的自恋情结总会使人觉得自己受到委屈,总觉得社会对自己不公平,觉得别人不了解自己,从而更不信任他人,也更孤独。
另外,通常人们哭泣后,情绪强度会降低
哭泣是宣泄压力的一种方式,可以偶尔为之。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然不正常,时常哭对眼睛也不好,大哭时就代表情绪已崩溃了
回答于 2019-09-11 08:43:50
人们都说,哭是一种宣泄的方式,可以把所有的难过、痛楚、失落等等,所有负面的情绪发泄出来,只是现在,我突然发现了一种连哭也没有办法解决的事情。
那是绝望。
它似乎是人心底最可怕的东西,像一个黑洞,空荡荡地吹着风,但是着实吸引,一旦踏入了其中,就无法自拔,就彻底沦陷。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人认为应该是属于正常的,每个人的发泄方式不同,有的人用哭,有的人用运动,有的人用宿醉,有的人默不作声等等...
发泄是一方面,我觉得转移注意力应该对喧嚣更有一些作用。一个人想要发泄肯定是有不开心不痛快的事情,宣泄只是一方面,喧嚣完了呢?难道一直喧嚣吗?所以喧嚣以后转移注意力,做一些自己喜欢或者想做的事情,去把不开心的情绪赶走。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哭,是一个人表达和宣泄的一种情绪,这说明一人在某种压力或其他因数上达到或超过了自己心理的承受压力,而发出的一种宣泄,这属于人的心理一种宣泄方式。
其实,与其宣泄,不如放下心,抽个时间,让自己出去旅游放松放松心情
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢
哭是发泄的一种方式,可以用,但我认为常用这样的方式对身体并不好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哭,是一个人表达和宣泄的一种情绪,这说明一人在某种压力或其他因数上达到或超过了自己心理的承受压力,而发出的一种宣泄,这属于人的心理加身理的一种宣泄方式。当然宣泄的方式有很多种如对着空旷的地方大喊和疯狂的运动都是一种宣泄的一种方式。其实只要我们积极的面对生活,乐观的面对困难这才是正确的生活方式
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会 但是忍不住
回答于 2019-09-11 08:43:50
很正常。如果因一些原因造成总因一种原因哭的话只能表明有件事光靠哭还无法释怀,那就需要找个心理医生辅导下,释放出来就没事了。
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