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为什么现在很多职场人都是晚上睡不着，白天睡不够？

白天,晚上,工作为什么现在很多职场人都是晚上睡不着，白天睡不够？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

为什么现在很多职场人都是晚上睡不着，白天睡不够？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

因白天要工作，很多事情需要自己亲力亲为，经常又一个人不分昼夜的高速路上徘徊，家庭，事业，感情加起来压力太大，负担太重，经常晚上不喝醉没法让自己睡着。一个人家里都要把自己灌醉就安静了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生物钟乱了，压力大，

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为白天睡不够是因为太累

晚上睡不着是因为只有晚上才能放松娱乐

回答于 2019-09-11 08:43:50

大脑的作息时间被颠倒了，它分不清白天黑夜啦

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在的80后90后正是处于事业的打拼阶段，工作的努力程度，决定未来生活的质量！白天想着如何把工作做好！晚上想着如何安排接下来的工作！说到这里，大家可能这都是多么积极向上的人呢？难道真是这样么？

现实生活中是白天迷迷糊糊应付工作。晚上昏天暗地把酒喝！先用盅，后用杯，最后撸串对瓶吹！完事抖音快手KTV！所以工作肯定颠倒，无事生非！

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚上的时候总想着工作的问题，白天太忙了，肯定困的，我的工作虽然白天不是很忙，但是也是困=_=

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，笔芯

主观原因

有些人上的是晚班，时间久了，就形成了生物钟，不到哪个点就睡不着。拿着手机，看着时间，到了点，逼迫自己睡觉，因为明天还得上班。如果白天休息，不到中午，不愿起来，不是因为跟床的关系多好，而是真的不想起。

客观原因

晚上睡不着的人，大多数都是有心事的人，可能是因为家庭琐事，也可能是因为工作上的烦心事，但最让人捉磨不透的就是感情了吧。

当夜晚来临，心情会低沉，为什么呢？偷偷的告诉你，夜晚和孤独是一对情侣哦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题也不仅仅是职场人的通病，慢慢地，越来越多人也有同样的烦恼。

网络时代，虚拟的世界里，隐藏着更深的深的真善美丑。指间轻盈触摸键盘，滴滴答答，敲响了一个个孤独的灵魂。

明明知道沉溺在游戏里，争抢似有似无的的输赢，不过是游戏里一个玩偶，也乐在其中，不肯离场。

工作一天，也就劳累一天，工作做也做不完，压力也随之堆积，无处释放，就连肌肉也是绷紧的，下了班，有人把自己扔在虚无缥缈的网络世界里，荒废时间。

一个小时又一个小时，悄悄地，就过去了。熬夜熬成习惯，生物钟就乱了，慢慢就不容易入睡了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚上不用大脑思考问题，可以放轻松的任意看手机玩游戏，吃喝玩乐，微商卖东西，晚上休息不好，导致失眠，白天当然就犯困了。

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