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25岁以后,有哪些生活习惯需要坚持?
自己的,我的,习惯25岁以后,有哪些生活习惯需要坚持?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
5、吃饭时注意力要集中。吃饭时,最好关掉电视,专心地吃饭,好好享受桌上的食物。
6、再忙也要和家人或朋友聊聊天。
7、睡前半小时不要再碰电子产品,拒绝熬夜,保证足够的睡眠。
8.借钱及时还。没有按约定时间还向对方说明理由。
9.东西用完及时归位。
10.女性要记住生理期,在生理期不吃或少吃辛辣凉性东西,多吃暖性东西
11.头发没干别着急睡觉。
12.多运动,健身,每天保持≥6000步的步数,
13.学会记账学会理财,每个月拿出一笔钱存入银行账户,提升安全感。
14.尊重他人,待人有礼貌,适度开玩笑。
15.记录日常清单(手账本),改变丢三落四的坏习惯。
暂时想不出别的了,后面会继续更新,也欢迎网友补充。
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