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明知道自己很废，该做点什么改变自己？
自己的,你的,的人明知道自己很废，该做点什么改变自己？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
练习，接纳自己
做以下书写习题三次，每次描述发生过的一件事（可以的话，至少其中一次是最近发生的事）。每天写一件事，连续写三天，完成这个练习。
1. 我们都经历过感到自责及丢脸的失败、尴尬、羞辱或拒绝。举个例子，详细说明实际发生了什么事，以及你对这件事的感受。
2. 想像这件事发生在好友或家人身上，让他感到相当自责。描述对方经历这类事件的情况，他遇到相同事件时，会有什么反应和感受。
3. 你不想看到对方难过，决定写一封信给他，让他对自己感觉好一点。记得对他经历的事件及感受表达关怀与理解，提醒他为什么他值得同情和支持。
4. 现在，再次描述你自己的经验和感受，但这次尽量客观理解发生的事情，以及自己的感受， 语气不要太武断或负面。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多读书 多运动 改变自己的脾气 自己的懒惰 做事分步骤 不要只看眼前。 需要有规划 自己不会或者不清楚的就找一个了解自己的 他本身还不错的人来帮助你
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要自己内心强大，自己多学习一些正能量，把心情放好点，自己也可以去参加志愿者服务，这样的就可以从内心彻底改变这种观念和感觉，加油吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你提出这个问题首先就说明你在自己希望的领域不够自信又或者能力不够强大，不过不用太担心，这种情况会出现在绝大多数人身上，并且能像你一样能正视自己不足的却不多，换言之，你比他们有优势！我认为你想改变自己目前的状况，首先要让自己变得自信起来，你只要自信了，有很多你现在认为棘手的问题可以理所当然的解决了！但怎么变得自信？可以试着多读书，坚持3个月，你的谈吐都会不一样，还可以多关注时政新闻，看看别人的评论，学习别人的ba观点，再就是穿着打扮了，买几身干净得体的衣服，时刻保持一个好状态，多点微笑，迎接一个美好的明天
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道有这种感觉的会不会有很多人，反正我也是其中一个。前几天我也总是会感觉自己是个废物，感觉自己就是个失败的存在。在那几天夜里，看着以前大学同学们发的朋友圈，有惬意的旅行照，有拼搏的工作照，而我只是一个每天围着机器设备转的工人。每天都在重复同一样工作，没有激情，没有动力，操作台上的按钮都被我们这群麻木的人按的发光发亮。
这是就我操作的设备。年复一年，日复一日，就像一群行尸走肉一样，看不到希望的曙光。改变我的是我的姐姐，她一直鼓励我考去自己感兴趣的资格证。在她的鼓励下，我考去了导游证。现在的我，不但可以免费出去旅游，而且常常被团友们夸奖呢！每次带团出去，为团友们讲解自己故乡的悠久历史，那种自豪感油然而生。每次被团友们夸奖，那种成就感就把自己的心装的满满的。这是我们城市的灯展。
其实你并不是废物，只不过你还没有找到属于自己的路。只要找到属于自己的路，你的生活也可以很出彩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
知道自己很废，已经意识到自己身上的问题，那能否真正的改变自己，就要看自己的行动力了。
首先要反思一下自己，认识到自己身上的不足，自己身上的优点，接着看自己想要改变自己的哪方面，定下目标，可以把目标分成几个阶段，一段一段的完成，更能够激励自己向前进。面对自己定下的目标，自己要有决心和毅力，只有真正行动起来才会有成效。
另外自己平时要多读书多学习，多跟一些有识之士聊天沟通，了解自己的不足，多学习他们的长处，积累经验与阅历，不断激励自己，永远保持乐观积极向上的心态，这一点也很重要，活到老学到老，让自己每天都过得充实。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得自己没办法崛起了。
太废了，除了自己能早上6点起床，其他时间都在刷微博，空间，朋友圈，知乎，微博。
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