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我在上海工作六年,压力太大了,该怎么办?
压力,上海,自己的我在上海工作六年,压力太大了,该怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
我在上海工作六年,压力太大了,该怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我来上海也三年半了,初到上海的时候,感觉消费很高,买啥都贵,以前在昆山吃顿午饭才七八块,甚至五块就能解决,来上海,每吨午饭都要在15块以上
当时公司楼下有家馄炖店,六块钱一碗,一小份,然后我就天天中午去这家店,连续去了一个月,再也不想吃馄炖了
后来慢慢就习惯了上海的消费,现在午饭都在三十左右
关于在上海压力大,适度的压力是前进的动力,促使你不断进步,但如果压力过大,要学会自我调节,调节自己的心态,心态摆正,工作之余要学会放松
人不总是呆在舒适区,要打破舒适区,才能突破自己
上学有压力,工作有压力,做平常老百姓有压力,做领导干部有压力,科学家认为“人是需要激情,紧张,和压力的,如果没有既甜蜜又痛苦的压力,人就无法存在”
没有人能够避免压力和挫折,重要的是要有豁达,乐观,忍耐的性格,搞清楚自己的位置和方向,才能突破自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我没工作咱换换,让我上班你休息就没压力了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
外乡人在上海独自打拼,压力是很大的。
简单算算生活开销:
在地铁沿线和别人合租房子,月租要2000块钱左右;
地铁起步价就3块钱,一天来回两趟,按单程4块钱算,交通费一天要8块钱,一个月不加班就是近200块钱;
吃饭这方面,点外卖的话,早上10块,中午20块,晚上20块,一天就要50块,一个月要1500左右;
日常生活用品什么的,一个月算100块钱;
水电煤通讯费什么的,一个月算100块钱;
衣服,人情,享受型消费不算,每个月的硬性开销就要3900块钱。
如果每个月买1-2件衣服,买件化妆品,看2场电影,开销可能就要往4000,5000奔了。
2019年上海社会平均工资7832元,这是税前收入,扣除社保公积金和个税之后,到手工资只有7000多点。
背景离乡,远离亲人,缺少朋友,每个月也攒不下多少钱,都会让人觉得压力很大。
化解压力的3种办法。
1,行动起来,提升自己,提高挣钱的能力。
一线城市相对机会多,挣得收入也多,压力大,很多是因为觉得自己挣得少,行动起来,去学习知识,内化为技能,提高自己的收入水平,压力就缓解了。
2,充实自己,提高对城市生活的参与度。
如果除了工作就是在家休息,对所生活的城市缺乏了解,可能会觉得乏味和烦闷。多出去走走,看一看城市里的建筑和风景,故事和人情,和城市里其他的人交流对话,会对城市生出更多的感情来。这样能减轻孤单的压力。
3,定一个小目标,进可鼓舞,退可止损。
大城市的虹吸效应,各种资源会从周边的小城市被吸引到中心大城市。定的小目标如果能达成,会激励个人留下来,享受这种资源聚集的好处;如果个人能力有限,条件不够,也可以借由小目标的对比,安然接受努力而不得的结果,及时止损。避免了留下太艰难,离开又不甘的纠结。
这是最好的时代,可以自由找工作,找自己喜欢的工作。
努力拼搏,过程甚于结果,只为将来的某一天,可以告慰自己:我曾经努力过。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个情况正好跟一个外地同事相仿,最近他也在迷茫,到底是留在上海还是回河南老家发展。大学毕业来上海发展十来年了,15年在金山万达那买了一套两房,后来结婚娶了个河北雄安的老婆生了个儿子,当时他爸还说白洋淀那个地方是土匪窝,可现在有点酸的感觉,前年雄安变成了新区,他老婆家的地和户口都成了香饽饽。我听他这么一说,就建议卖了上海的房子去雄安买两套房,正好利用了他老婆的户口,以后还有升值空间。这样既能使资产升值,又能照顾到家人,两全其美。他一听拍案叫绝,马上把金山的房子挂牌了,最近房价回暖了,很快有人来看房,成交价比他15年时的买入价翻了一倍。拿了首付款马上去雄安定了套房,他也开心的说,等交房后就离开上海了,以后可能就定居雄安了,他非常感谢我这个上海朋友,说我不像别人眼中的上海小男人。我呵呵谈然一笑,人生能有什么计较,活得开心就好,海纳百川,有容乃大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是2000年来的上海,因为前夫(当时还没离婚)外面的女人,实在生气,借了200块钱做路费,来上海找堂妹玩几天的。就因为前夫一句话,说我在上海混不下去的。为了证明我在上海能找到工作,就这么留下来了。当时我住的是私房自搭的一个废弃的洗澡间,两个人公160一个月,水泥浴缸上搭几块板做为床,门只能半开,人侧身爬上去睡觉。大冬天嘴接着自来水管喝水,5角钱的馒头一天吃两个,三个都没得吃的。晚上没有被子,冻的整也不能睡,这样的日子过了几个月。也想过回去,自尊心太强就这么熬过来了。现在回头想想很庆幸被逼出来了。现在我虽然是单身一人,可儿子上大二了,给儿子的房子也准备好了,虽说房子不大,在上海我对得起他了。自己的养老房子也准备好了,以后养老有退休金,也算可以优雅的老去。人在年轻时不吃苦,老了都会还给你的。这是我亲身感受到的经验。
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