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要孩子之前做些什么孩子会比较健康？
孩子,孕期,营养要孩子之前做些什么孩子会比较健康？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
我是很注重孩子培养的一个人，观察也仔细。我的儿子肢体协调性非常好，反应能力，灵敏度等等，感觉都非常棒。我是带着培养的心态带着他到今天的，老婆几乎没太管过。走路，跑步，踢球，还是每周末都带他去公园里运动。有时候也感冒发烧，见药就好。到四岁发过五次烧，包括上幼儿园后。每次三到四天就好了。咳嗽有过四五次，也是五六天。上幼儿园后，三个月发过三次烧。结论是孩子排便问题导致的。在家说拉屎就是拉，一天一次，幼儿园后孩子统统不在幼儿园拉屎。这是另外一个问题也曾经找过幼儿园老师投诉过。孩子不能及时排便，错过时间又不想拉屎了，一憋就是几天，发烧了。
总体上说，孩子非常让我满意，尤其是在身体健康方面。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多运动，多吃一些有益的食品，一些不好的习惯要尽早改掉，比如抽烟，喝酒，熬夜，这些都是不可取的。想要一个健康的宝宝，从自身做起。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夫妻双方准备要宝宝之前，要做好充分的准备，只有做好充分的备孕，才能符合优生优育，才能生出一个健康可爱的宝宝。
一、首先要到医院做个孕前检查：
排除遗传疾病、及早发现传染性隐患，对不孕不育症也可早发现早治疗。
二、夫妻双方都需要加强合理的营养
饮食要多样化，多吃蔬菜、水果、坚果类以及鸡蛋、牛奶、大豆等食物，男性多食含钙食物，必要时补充营养钙剂，以增强精子的活力从而增加穿透力。女性孕前三个月就要补充叶酸，防止出现胎儿畸形。
三、备孕期间夫妻双方都应养成良好的作息时间
做到早睡早起、不熬夜。
四、戒烟戒酒
在此期间，夫妻双方都应该去除一些坏习惯，戒除烟酒。
五、创造一个舒适的环境
保护愉快的心情，让自已身心愉悦，能够增强免疫力，同时远离辐射的环境，备好防辐射的衣服。
五、加强锻炼
适当的运动，增加免疫力，防止感冒，不能滥用抗生素，而且要选择好最佳的育龄时间，最好不要超过35岁。
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