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要孩子之前做些什么孩子会比较健康？
孩子,孕期,营养要孩子之前做些什么孩子会比较健康？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
要孩子之前做些什么孩子会比较健康？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，看到大家都说从营养和卫生工作方面做准备，那我从心理方面说两句吧。孩子到从母亲的肚子里到长大成人，其心理发展经过了很多个阶段，而且非常有意思。例如，孩子在母亲肚子里七个月的时候，母亲喜欢吃东西的口味对孩子影响很大。甚至是母亲爱吃啥，孩子长大了就爱吃啥。在孩子出生后的三年里，孩子的心理发展居然是以月为单位来计算的。例如，孩子刚出生的两个月没，是孩子从母体到体外的过渡阶段，这个阶段孩子几乎不跟父母建立关系。两个月以后，孩子开始跟妈妈建立亲密关系，但是要到大概两岁，才开始跟爸爸亲密。到了三岁，孩子才认识一家人的三边关系。此后，我们会发展孩子喜欢睡在父母中间，把父母隔开，这里边又有孩子特定的心理发展过程。总之，孩子最终要到28岁左右人格才能稳定，而不是18岁，18岁只是人格结构完整，距离成熟稳定还要等好久。
回答于 2019-09-11 08:43:50
成功妊娠的重要条件
1.心理条件：心理健康
2.生理条件：健康的机体，双方正常的性功能，成熟而健康的精子和卵细胞；正常的女性激素分泌。
3.合理营养：照中国营养学会制定的孕妇营养标准来管理每天饮食：
4.健康的生活方式 （维多利亚宣言1992年）
(1)合理饮食 (2)适量运动 (3)戒烟限酒 (4)心理平衡
围 孕 期
有关围孕期,至今尚未有确切的划分。一般认为围孕期指准备妊娠期或计划妊娠期。在我国，结婚后的女性即进入围孕期。围孕期的心理、生理调整和与之相适应的营养储备等均会对妊娠结局产生直接的影响。在人类注重生育质量以及母子健康的现代社会，围孕期心理、生理干预及营养和围孕期一样受到特别的关注。 倒计时前12个月，戒烟、限咖啡。远离宠物及不安全环境。全面的体格检查,营养均衡。前6个月，适当的锻炼，控制体重，口腔健康检查,营养均衡。前3个月，慎用药物，改变避孕方式。营养均衡，加用高品质营养补充剂。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最主要一点，不要在年龄大的时候要孩子，高龄产妇生出不好孩子的概率大多了。在打算要孩子前，保持心情愉快，不要给自己太多压力，有时候越想怀上越不能怀，无心插柳柳成荫，我的宝宝就是这么来的，打算要孩子之前女人要开始吃叶酸，最主要是保持身心愉快，很快就能有一个宝宝啦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在都提倡优生优育，那么在准备怀孕之前，我们应该做哪些准备？
第一，男女双方的身体各方面检查
这个检查能够对你的身体状况有一个评估。一般的检查有包括血常规，肝功能，心电图体重，血压等最基本的检查。如有先天心脏病，糖尿病，甲亢，肝炎等患者都需要专业的医生呢进行评估后，在医生的指导下再进行妊娠，在整个孕期对病情都应该有一个密切的关注。
第二，补充叶酸
备孕前三个月开始补充叶酸，叶酸补充最佳的时间是在备孕的前三个月到孕后三个月之间，可以有效的防止胎儿神经管畸形。
第三，停止服用避孕药
如果孕前有服用避孕药，在备孕前六个月就应该停止服用避孕药，让自己的身体恢复到正常的状态。同时，在孕前三个月，注意其他用药，我们也知道有些药物对您的胎儿会有一定的影响，在计划前的三个月呢，最好谨慎用药，如果真的需要用药的，应该去问一下医生。
第四，加强体育锻炼
有一个良好的身体状态，能够让你更容易备孕成功，同时在您的怀孕期间，可以给胎儿提供一个健康的身体，也为您分娩胎儿做好充分的准备。
第五，禁忌烟酒
男女双方都应该忌酒戒烟。吸烟和酗酒都会响到胎儿，如果说在怀孕前吸烟酗酒，也会容易不孕，所以说烟酒在怀孕之前必须禁止。
第六，愉快的心情
保持一个愉快的心情，备孕期间放松心理，不要过多的紧张，不安，同时合理安排作息和均衡饮食，让自己有个健康的生活规律以及轻松的环境，这样也就容易备孕成功。
总之，孕前做好充分的准备，就能生个健康的宝宝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题我还是很有发言权的，我的儿子今年四岁，活泼，好动，聪明，健康，智商情商都不低。永远一副活蹦乱跳开心瞎闹的样子。实话说，到今天为止，我儿子在看病上花的钱，总数大概几百元钱，五百肯定没有。
这一点是我最为骄傲的。讲真，省大钱了仅凭这一点。好多人羡慕也问过我秘诀。其实也没什么秘诀。
我36岁，妻子37岁，孩子出生。出生前，我有半年时间的准备。不抽烟不喝酒，加强了运动其实也没做多少运动只是比以前好点。吃叶酸也吃的晚了，只吃了一个月。妻子还是高龄。也没有特殊的准备，只是两人同时在吃一些清肠排毒，提高免疫力的某知名品牌保健品。这倒是花了近一万元，使劲吃的。孩子足月生，剖腹产，重6斤8两。体征一切正常。然后我从出生当天就开始给宝宝喂沙棘茶。孩子吃的母乳，母乳也很好。到半岁加辅食时候，也是吃的某营养餐。沙棘茶没有断过，一直喝到两岁半就没喝了，买不起了。一岁半断奶的。吃饭不挑，喂啥吃啥，胃口非常好。
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