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怎么说服自己放下已分手的感情？
你的,自己的,的人怎么说服自己放下已分手的感情？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
那怎么办？这需要我们去做第三点。
第三，走出小自我，体验大生活
我们在一段关系中走不出来，一方面是不遵循一段情感自然消退的规律，非得人为加以控制，还有一方面是这段情感的重要性让自己无法忘怀，第三个原因就是我们生活逼仄，无法感受更宏大的视野和格局，从而无法淡化自己的情感困境。
越是难以忘怀一段情感，越是花费大量时间精力去琢磨，变成情感上的反刍，最终形成痛苦的感受和不断吸引自己去关注的恶性循环，就越加难以跨越这段情感了。
因此，在陷入一股情感中无法自拔时，一定要去体验更广大的生活，广大的生活可以给自己新的思路，新的视角，这都有利于自己认知和跨越这段关系，并且，投入外界之后，心理能量得到流动，情绪也会变好，也更容易建立新的关系，包括情感关系。
那么，新的局面开创了，过去的纠缠也就结束了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然已经分手了，说明对方身上有你非常不喜欢，或者你身上有让他难以容忍且不可调和的部分。
固然，分开以后，一个人孤单时是会想起他的种种好处，或者是昔日两个人在一起甜蜜浪漫的时光，这时，要提醒自己，这种回忆只是选择性的回忆，是把那些痛苦的事件屏蔽掉的、不够客观的回忆。如果任凭自己沉溺其中的话，其实是一种对逃避现实的心理。
认清这一点后，就应该提醒自己，理智一点，要想一想两个人为什么分手，如果复合的话，曾经导致两个人分手的问题是否还存在？自己当初不能忍而选择了分手，那么如果复合的话就能忍了吗？
俗话说，冰冻三尺，非一日之寒，想必在分手之前，你也很多次地尝试着去忍，直到忍无可忍才选择一刀两断的吧？
既然如此，就当自己做了一个手术。术后是会觉得疼痛，觉得很不适应，但是要让自己清醒地意识到，手术切除的那部分，是不适合你的，应该放弃的。既然已经切除了，又何必老想着再把它找回来呢？
痛定思痛，迎接以后的生活吧！好好爱自己，你会遇到更好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！我分手后似乎思维混乱不知该干什么又不干什么的迷茫，所以自己问自己，这段缘分是不是值得我再坚持，有没有意义？后自己心里有了主见也轻松多了……
回答于 2019-09-11 08:43:50
放下其实挺难，不过想想不放手又能如何。与其难过不如欣然接受，毕竟要让父母、朋友看自己坚强起来，不要为自己担心什么。让自己强大起来，坦然接受以后美好的爱情。 加油 相信旧的不去新的不来；相信放弃一棵树会得到一片森林；相信有爱，情自然会来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
分手后如何放下的？
还真没有好的经验，就是一直浑噩着、难受完了就一直没找，别人介绍的见了也没心谈，就这样飘着。
好几年后，年龄三十了，身边的人都结婚生子，眼看着能陪自己的都有自己的生活了，都替自己着急，自己也变了、于是慌了、孤独了，从容面对自己的婚事，也开始了新生活，自然也放下了。
其实分手如何放下取决于自己，如果你够清醒，明白对自己好、对他人负责，完全能做到。放下才是最好、最明智的。祝你幸福！
回答于 2019-09-11 08:43:50
佛和段子手，不是都说：
“手持茶杯接滚烫的茶水，烫的（疼得）受不了了，就放下了。”
也是道理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
彼岸花开开彼岸,奈何桥上可奈何
彼岸花开开彼岸,断肠草愁愁断肠！
忘川水流流忘川,彼岸花开开彼岸
彼岸花开开彼岸,此江船行行此江
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