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睡觉不能睡枕头，睡了枕头腰就痛，是怎么回事？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

睡觉不能睡枕头，睡了枕头腰就痛，是怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

长期的工作、学习或者睡眠寝具不合适导致了身体颈椎和腰椎的变形，可以拍个片子确认一下。

枕头的目的是为了应对身体颈椎的自然弯曲，承托头部的重量。不合适的枕头就可能导致颈椎的长期变形压迫，进而压迫神经，影响血液循环，从而导致脑部供血不足或者其他的问题。而腰椎的自然形变主要是靠床垫的支撑，不合适的床垫也可能导致睡眠不适，尤其是成年人，长期睡的床垫刚度过大或者过小都会导致腰椎变形，而一旦变形后在想纠正却很难。

所以，不妨从这两个方面找找原因！

回答于 2019-09-11 08:43:50

量一量你的血压。

回答于 2019-09-11 08:43:50

找个低枕垫在腰部