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为什么现在的人越来越能熬夜？还无法戒掉？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么现在的人越来越能熬夜？还无法戒掉？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在的人夜生活丰富，工作轻松允许透支身体。无法戒掉是诱惑太多，不想戒！

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在都很注重健康，熬夜的是比原来的少了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一、工作原因。

二、网络原因。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能只有晚上熬夜的时候才觉得是真正属于自己的时间吧，可以为所欲为，可以无拘无束。最主要的是，真的不想就这么轻易放过这一天啊

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题我是这样认为的，当前的现代化社会为什么大多数人热衷于熬夜呢？这个问题我们来讨论一下。有三种人有熬夜的习惯，第一种人，他们是社会的精英年青人较多为了创业他们牺牲个人的精力在团队领导的带领下夜以继日，如饥如渴，任劳任怨每天争分夺秒在熬夜吃住睡都在单位里面，通过努力奋斗攻克了许许多多的技术难关，为国家填补了科学技术的空白，为国家创造了巨额的财富，因而赢得了广大人民群众赞誉得到了人民的肯定，然而由于精英们的付出不求回报，他们自己的身体状况超出了正常人消耗几倍，到了中年人开始身体出现某种异常现像，比如说；心脑血管病，糖尿病，高血压，内分泌失调紊乱，严重地会导致猝死，生大病癌症，这个最大根源就是几十年长期熬夜疾劳成疾所造成的恶果，事实胜于雄辩人到了中年早走了离开了这个世界，所以说；我们要从中吸取教训不管你是创业者社会精都要做到劳逸结合适当熬夜一日过上几天再熬夜，一定要保持充足的睡眠。只有这样不会到中年出任何毛病这个是千正万确的真理，人要有知之知明这个才是人活得有意义。第二种人熬夜纯粹是无聊精神空虚，有其是一些青年人不务正业24小时整夜整夜打游戏机精神状况严重萎靡不振，在私人开的游戏机房吃睡住在游戏机房抽烟喝酒，打游戏机成瘾，抽烟喝酒成瘾到最后没有钱走上偷盗道路成了犯罪嫌疑人给社会造成了极坏的不良影响，然而这些人是不会听从正确的劝告到最后只有自生自灭也是他们最好的归属。第三种人，宅男宅女他们也是白天上班晚上习惯成自然要坐在电脑旁或拿上手机玩耍也是成瘾不到下半夜2点前不会睡觉，因而一个人的脾气性格是不会改变的，只有到百年以后才会改掉。总的一句话，每一个人都要自己的生活空间人生的权利不能够随意剥夺，只要自己明白熬夜对身体造成多大的伤害。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀请。

现代年轻人只有回到家才是属于自己的时间，所以舍不得睡觉，不愿意放弃那一点点的时间，在挣扎。

总结了几点个人小心得给大家分享：

1.工作、学习。

白天的工作占据了大部分时间，回家后还要继续学习，以至于不被这个社会淘汰。还要就是最近新兴起的杠杆青年，所谓艺多不压身，何乐而不为呢？

2.工作外活动。

上班时间结束后，领导邀约去团建，你参加不参加？夏天到来，撸串、小啤酒你说去不去？抖音、微博各种热点，别人都懂，你跟不跟？这样的夜晚，根本无法入睡。

3.失眠、孤独。

社会飞速发展的现在，各方压力袭来，内心世界想要得到平静更是尤为难得，不免会有为今日事的懊恼，为明日事的担忧，为将来事的迷茫。

其实在日常生活中，我们只需要做到规律性的生活习惯，就可以有效的减少失眠的发生。比如，早晚按时起床和休息，尽量减少夜生活，多参加锻炼和户外活动等。小编提醒：睡前二十分钟不看电视和手机，每晚11点前准时上床平躺，进入睡眠状态。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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