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自由泳为什么是靠上下打腿推动前进而不是蹬腿呢？
自由泳,蛙泳,爬泳自由泳为什么是靠上下打腿推动前进而不是蹬腿呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
给你一个专业分析；
动力组成；
首先我们分析自由泳的动力组成，主要动力是划
臂，其次就是鞭状打腿。
解决问题；
为什么不用蛙泳蹬腿呢？主要自由泳的打腿连贯性
比蛙泳蹬腿好，所以就是利用打腿的优势，既能平衡身
体，又能提供一定的动力。顺便说说这个自由泳速度是
最快的一种泳姿，其实自由泳（什么姿势都可以，只是
这种动作速度最快，也是比赛选择的结果，所以就是默
认为自由泳姿势了）。
回答于 2019-09-11 08:43:50
推进靠臂不靠腿，上下打腿保持平衡！贡献一点推力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自由泳打腿的主要目的是为了抬高下身，使得身体水平，这样身体的阻力最小。即使是索普的打腿也只能提供11%的推进力。业余爱好者想靠打腿来提供推进力更加不现实。
而使用蛙泳腿会造成身体阻力大大增加，得不偿失。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得自由泳打好腿是基础，划手是关键，呼吸不能抬头，转头、转肩、转髋不要超过45度，这样划水、抱水、推水就省力。手入水后要继续向前伸展，双腿不断打水，这样才可以保持身体平衡不下沉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
爬泳的腿一是剪水，二是斜向拨水，产生动力是一方面，重点是提供平衡。
爬泳还在乎上身的滚动，从而也带动了下体的转动，蛙泳腿不是没用过，实践证明它在此不是最好的。
此外，腿泳腿也不完全是上下鞭的。
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