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吃水果的时候应该注意什么？

水果,吃水果,睡前吃水果的时候应该注意什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 水果烂了不能吃寻常百姓人家有时候水果烂了不舍得扔掉，就把坏的地方去掉然后吃剩下的部分，感觉没什么事，但这样的做法其实是很不健康的，因为肉眼是看不见内部分子什么的运动过程的，咱们觉得坏掉地方传染不到好的果肉，其实内部已经通过果汁等进行传染了，而吃下去对身体是有不好影响的。因此水果要吃多少买多少，不要堆积，吃新鲜水果。
　　饭后马上吃水果很多人都习惯在吃完饭后马上吃水果，但是这是最不可取的！睡前吃水果睡前吃水果，因为原因也有点复杂就不写了，反正睡前吃水果会导致水果分解的东西不能马上排除去，在身体里滞留，这就会造成结实等后果，在这里提一句，睡觉前两到四小时最好不要吃饭，否则会容易肥胖。
吃水果不漱口很多水果有果酸，如果吃完水果之后不漱口，长期以往下去，果酸就会腐蚀牙齿表面保护牙齿的部分，对牙齿有害，
　　某些水果带皮吃这一点往往是我们不太清楚的一点，很多水果的营养都在它的皮上，比如苹果什么的，但是相反的，有很多水果的果皮吃下去是对人体有害的。


回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

应季水果

新鲜水果

吃多少买多少

放在冰箱有时候等于细菌滋生