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当你有心理困扰时，会选择去做心理咨询解决么？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然会！
心理问题就是心理得了感冒，当然需要医生的诊治。这样我们才能做好自己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
在生活中，如果有人主动寻求心理咨询师的帮助，很大可能周围的人会不理解，觉得他是“心理有毛病”的人，其实这种看法是非常片面的。我们要知道心理咨询的对象主要分为三大类：
1.精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群；
2.精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群；
3.特殊对象，即临床治愈的精神疾病患者。
在这当中，心理咨询最普遍的对象是健康人群，或者是存在心理问题的亚健康人群，而不是人们常常误会的“病态人群”。
要知道我们任何一个人，都有可能在某个阶段遭遇一些不顺、挫折或打击，因此产生各种困惑和烦恼，在这个时候，很多负面情绪也会随之而来，严重时甚至会影响我们的饮食、睡眠等，当这些问题长时间都没有得到改善，求助于心理咨询师是可以给我们带来很大的帮助的。
在心理咨询中，咨询师的角色是训练有素的倾听者。当然不仅仅是单纯地听，在听的过程中还会借助言语的引导、真正“听”出对方所讲述的事实、体验的情感和持有的观念等，以此与来访者实现共情。通过倾听，咨询师了解来访者的心理问题、应对问题的固有方式及其根源，才能与来访者一起找到打开解决问题大门的钥匙。但是，咨询师不是建议者。常常会有人觉得心理咨询师就是在来访者倾诉完烦恼困惑后，对症下药，给来访者提供专业建议的。来访者拿到一个好的建议，就能解决问题。但事实并不是这样喔。
咨询师在某些问题上确实会有些分析之道，而最终来访者如何去选择、是否能做到都是在其不断认识与了解自身后的结果。就比如，对目前罹患抑郁症的来访者，咨询师会建议他们“不要多想，不要乱想”吗？不会！为什么？因为咨询师深深理解他们的不由自主，此时此刻的他们根本就做不到这样。而心理咨询更大的帮助是陪伴来访者能真正有力量去做到所谓的“建议”或“道理\"。
当遇到一些自己无法解决的困扰时，建议及时的选择心理咨询。因为通过心理咨询，来访者可以了解自我、打破局限，进而发挥个人的潜能，去处理生活中的问题，去为自己做最好的决定，采用更好的应对方式。
希望这个回答能帮到你，后面若还有心理咨询方面的疑惑也可以私信我相互交流~
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然会了，我本人就是心理咨询师，但同样会遇到心理困扰，也会去找心理咨询师。
当遇到自己解决不了的心理问题的时候，一定要去做心理咨询，不然，可能让心理问题越积累越严重。
我们其他事情自己解决不了了，都知道去找专业人，例如，我们开的车出现问题的时候，会开到4S店让专业人士进行维修，我们手机出现问题的时候，我们会拿到手机维修中心找专业的人士进行维修，我们的身体出现问题的时候，会去医院让专业人士进行检查治疗，当我们的心理出现问题的时候，寻求专业人士的帮助是一件再正常不过的事情。
而且，在心理上有寻求帮助的意识是高素质的表现，是智慧的表现，是负责任的表现。
当然，去做心理咨询一定要找专业靠谱的心理咨询师，现在的心理咨询市场鱼龙混杂，要当心一些骗子们。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有心理困扰的时候一般找一些心理学的书读一读，找一下解决的方法，一般来说我觉得自己分析自己的心理问题不会很透彻，所以有比较大的心理问题的话我会选择心理咨询，但是收费太贵了呜呜呜(┯_┯)
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