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怎样学会微笑？
自己的,内心,对着怎样学会微笑？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时候一个微笑一个温暖的眼神，传递的信息胜过很多话语。学着微笑，先要放松自己的身体，从脸部的肌肉到放松肩膀。对着镜子，想想美好的事情，微笑会出现在我们脸上。
网上有很多训练微笑的练习，我觉得最重要的是放松自己的身体，让心里的紧张防御都松弛下来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢，这个问题好象是针对我说的。
早年有过生活上的诸多不如意，婚姻的、工作的不顺，自然免不了常常有的烦恼，。但时间长了，好象就不会笑了。
其实，我从小来说，还真，是个爱笑的人，记得小时侯因为不善言辞，嘴上笨，和别人见了面先给人微笑，抵扣打招呼了。有一些长辈还
报给我娘，表扬我见面就笑。其实是我见了人不知和别人怎么开口。
到十六七岁走上工作岗位了，和别人见面还是先给别人笑，这样一来，别人就主喜兹兹主动和我先说话了，我也就顺势就过去了……
后来随着年龄的增长，生活的不如意好象占据了人生太多的空间，把人的原有性格都悄悄的磨掉了，常因一些锁碎小事仇眉苦脸的，一付苦大仇深的形象，这一点，
我自己也意识到了，好象对“笑点“要求也高了，脸上肌肉也有僵化了，真的好象就不会笑了一样。
我想改变一下这种状态，先从学微笑开始吧！
微笑，首先得从心里往外笑，才能笑的好看，笑的开心。那就先放下心中所谓的“忧伤”，用心去感受生活的美好，放飞心情，开心笑笑笑！
回答于 2019-09-11 08:43:50
微笑没有目的,无论是对上司,还是对门卫,那笑容都是一样,微笑是对他人的尊重,同时是对生活的尊重。微笑是有”回报”的,人际关系就像物理学上所说的力的平衡,你怎样对别人,别人就会怎样对你,你对别人的微笑越多,别人对你的微笑也会越多在受到别人的曲解后,可以选择暴怒,也可以选择微笑,通常微笑的力量会更大,因为微笑会震撼对方的心灵,显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小,丑陋。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天早上对着镜子里面的自己微笑十分钟，一个月后略有小成，半年之后精进，一年之后出师。以后见到人不笑都难，此功法需牢记，终身适用。相由心生每天保持一个良好的心情，那才是最重要的，不要刻意的为了微笑而微笑。必须是发自内心的才会让人感到愉悦。最后补充一点，人类微笑的起源来自于猿类时期的争斗，在争斗过程中暴露牙齿是给对方已警告。所以在与动物相处的时候如果不熟悉，可不要无端的对它微笑它会认为这是一种挑衅，微笑不是万能的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要热情高兴。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天早上起床的时候，对着镜子可以练习5到10分钟，放松心情
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