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去西藏前应该做哪些准备？
西藏,高原,拉萨去西藏前应该做哪些准备？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
2、带上点西洋参含片，可以有助于缓解疲劳
3、带上防晒眼睛和防晒霜25倍以上的，西藏的太阳紫外线实在太强烈了
4、夏天或者春秋去记得带两件换洗的厚衣服，如果是冬天去记得带一两件薄衣服，早晚温差大，准备着准没错
5、保持乐观情绪、过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳都有可能导致高原反应加重
6、腰包必备，贵重物品随身携带
7、藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应；应避免劳累、受寒和上呼吸道感染
8、建议买甘油保湿，那边非常的干燥
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于温度：
出发前查一下西藏的天气、温度还是很必要的哦。西藏早晚气温还有点冷，外套可以选择一件厚点的。西藏的白天，阳光沐浴下，比内地还要暖和。如果你要自驾去珠峰、纳木错等海拔较高景点游玩，记得带多点衣服，那里一年四季的气温都比较低。
关于证件：
身份证、银行卡、边防证、驾驶证（自驾进藏的朋友所需）等证件记得带齐。身份证出门必备证件，切记要带上。去西藏的一些边境地要用到边防证，比如珠峰、阿里等地，边防证可以在你户口簿所在地办理，也可以到了拉萨办理。如果你有学生证、教师证、军官证等证件，可以带上，部分景区对这些证件有优惠。
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关于药品：
药品可以带上止泻药、感冒药、抗高反药（红景天、葡萄糖、高原安）、退烧药，还有风油精、万金油，晕车头痛时都可用，比较“全能”。药品不用带太多，以供应急。
关于高反：
刚到西藏的人都会有不同程度的高反头痛，坚持一下，喝点红景天、葡萄糖就好，能坚持的话就不要吸氧。刚到西藏不要洗澡，一般适应2-3天基本就没问题了。走路喘属于正常现象，当地人走路也喘。
关于日用品：
西藏的气候干燥，紫外线强，来西藏注意皮肤的保湿和防晒。记得带上唇膏及防晒霜。牙膏、牙刷等日常洗刷用品记得带上，小件旅行者最好。太阳镜也是必不可少的哦。建议带上湿纸巾，自驾游到环境稍恶劣的地方，没水洗脸时就全靠它啦。
关于行李：
24寸行李箱为宜。再准备一个轻便的背包就可以，装一些日用品。
关于电子产品：
记得带上充电宝，火车上手机可能就是你最亲密的小伙伴。相机也记得多带上几块电池，西藏的美景会让你觉得相机的电池永远不够用。
自驾游 尼桑途乐
自驾西藏租车流程：
1、约定租赁车型、租车行程安排，商议租车价格。
2、提供租客本人有效的身份证、驾驶证原件，并支付押金。
3、客户与工作人员共同验证确认车辆并签订租车合同。
4、使用车辆。
5、退还车辆，并与工作人员共同验证车辆。
6、结算租车费用并退还押金。
注：
1、自驾车辆在费用结算时会冻结2000元的违章押金，通常30天之后若无违章，则自动解除冻结。
2、如果使用本公司司机代驾服务，则无需支付押金，只需支付租金即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看你是什么时候去，目前不用多带衣服。
高原反应，缺氧，紫外线强，这是主要问题。到了以后出去旅行时带上点霍香正气水，葡萄糖，热水，防晒霜。
如果是驴友方式旅行，除了以上的，还得多带点感冒药，防寒衣服。以前徒搭方式走219从新疆15天玩到西藏，注意防冻，带点葡萄糖，只要身体不是特别差，一般没啥问题！
回答于 2019-09-11 08:43:50
帽子防嗮霜水瓶头巾吸氧瓶
回答于 2019-09-11 08:43:50
去西藏，或许在10年，20年前，还是有点挑战的事情，但在今天，似乎变得越来越容易的事情，有句话说的好，去西藏最大的问题不是什么车，什么装备，阻碍你迈出去的最大的问题其实是你自己的内心，只要你上路了，你就胜利了...
所以今天去西藏的人越来越多，尤其自媒体火起来以后，各种进藏的方式层出不穷，徒步的，拉车的，搭车的，骑自行车的，骑摩托车的，自驾车的，房车的等等
所以只要你真的想去，相信我，一切都不是问题
说一说我的入藏经历吧，那还是2011年，我是辞了职以后给自己放了半年的假期，然后用了80天的时间跑了下面的路线：
两个人，开着一辆两驱的小车就上路了，川、滇藏进，青藏线出
其实在去之前，人们大多数都是被别人所感染，对那里的雪深圣湖的无限遐想，就是所谓的中毒种草吧，我也是在网上看了别人一个又一个自驾西藏，我也动了心，然后这种内心的招呼就变得越来越强烈，某一天就彻底爆发了出来，人生嘛，就像一场漫长的旅程，觉得是时候给自己一个说走就走的旅行了，于是我就on the road...
其实，当你真的去了后，或是当你站在布达拉宫前广场那一刻，你心中回味，其实也没什么大不了的嘛，人们往往都是被未知的恐惧所压抑而已。当你某一天释放出来后，你才觉得原来这个世界那么美好！
好了，说归说，简单聊聊真的要进藏了，需要准备哪些呢？
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