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大家在选择健身房的时候,都考虑到哪些因素?
健身房,环境,器械大家在选择健身房的时候,都考虑到哪些因素?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 努力打造更完美的健身房。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
环境和设施及服务质量,谢邀请!
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请我,回答这个题目!我分三因素:
第一因素:当今互联网环境,人们追求美好生活同时,更重视身体健康,都知道“生命不息,运动不止”,健身运动是首选的行动啊!选择健身房,环境必须干净整洁,健身器材完整齐全,附设设置(如更衣室,洗澡房,茶水室……等等)具备完善,让大家感觉这里健身温馨。
第二因素:选择健身房①坚持健身运动,持之以恒健身成为每日习惯,健身教练很重要,健身教练要具备德才兼备的素质。②健身教练,与学员要似朋友诚实诚意相待,踏实耐心教课,使学员感受到,到健身房运动,不断运动,消耗体内多余热量,甩掉赘肉减肥减脂,瘦身塑形的健身运动!③健身教练,言行辅导,使学员们提高了身体素质,消除了亚健康身体,身体越来越强壮,健身运动是在必行!
第三因素:选择健身房,大家都知道:“金杯,银杯,不如学员们口杯”,健身房要在同行业里,信誉好(让大家还想到这里健身)争夺回头客,健身教练要有亲和力( 教课水平高涨质量高),学员在健身房时,消费的价格要实在优惠,大家健身得到了高水平的服务……等等,坚持自律的好习惯,健身房的魅力,会吸引大家健身热情,大家越来越热爱健身运动喽!
以上三项因素是我的分享,真诚地欢迎友友们提出建议,共同学习讨论,望友友们关注我喽
回答于 2019-09-11 08:43:50
选择一家合适的健身房,这间接决定了你以后的训练成果。这其实和选一所大学没什么分别,我们不仅仅需要考虑健身房的硬件,虽然这占比很重,但同时还需要看看健身房的其他分值占比情况,再来权衡是否在这家健身房扎根。
检验一家健身房是否适合自己,分别需要通过:价格,距离,硬件,环境,氛围,增值服务以及健身房的信誉度等这些方面来着手,下面我来分别介绍下这些点该如何选择。
1.距离
我把距离放在了第一位,为什么?
因为这直接决定了你能不能去健身房健身,哪怕里面是皇宫,你去不了,都是白搭。
我们都普遍太高看自己的毅力,长途跋涉去健身并不持久,碰上稍微恶劣点的天气都会让你萌生打退堂鼓的打算。
最好选择距离自己的住所15分钟左右就能到达的健身房,太远的健身房会让你心力憔悴,很难长期坚持下来。
2.价格
千万不要贪图便宜,一分价钱一分货这句话是在理的。
选择一家健身房,它的价格一定是和市场价普遍吻合的,否则就有圈钱跑路的可能,也可能会有其他因素:附加费用,条件差等。
一般情况下也只有那些新品牌健身房敢打价格战,因为急需会员数量来抵消开店成本,有些健身房的玩法就是在开业之前,先收会员费,收了会员费再跑去买器材,人数差不多了才准备开张。也不能排除收不齐会员费不开业的可能,而你不能充当小白鼠,冒这么大风险。
举个我身边的例子,我所在的城市健身房普遍收费2000-4000元不等,而且只含健身,不含瑜伽课程和游泳项目。曾有一家健身房发单页称游泳加健身年卡只收600元,就问你心不心动?
我都有点心动,但是觉得有点离谱,事实证明果然健身房没有开业就跑路了,几百个会员四处维权,连健身的时间都没有。
3.硬件
如果是已经营业很多年的健身房,首先你要看下健身器械是否有更新维护,还是非常老旧,坏了还没有人修。器械老旧点也没关系,但是该有的必须要有。
比如自由深蹲架,平板卧推,上斜下斜卧推,腿举机,蝴蝶机,坐姿腿屈伸机,腿弯举机,哈克深蹲器,龙门架,高位下拉机,坐姿推胸机,划船机,辅助式引体向上训练器,哑铃整套,杠铃若干,牧师椅,跑步机,椭圆机,动感单车等是必须有的,其他的即使有你也会很少碰。
其中比较常用的哑铃应该多准备几对,以免训练时需要等待。
4.环境
环境真的很重要,不单单是训练环境,还有休息区,前台,洗浴区,你都得好好看一遍,不然让你感觉不爽,训练起来也会很麻烦。
健身房要有空调是一定的,而且通风条件要好,不然训练一会就没状态了。
另外我建议你还要去听,健身房是会放歌曲的,如果整日放神曲,我相信你的训练劲头也会大打折扣。
5.氛围
氛围和环境是有区别的,环境是固定的,氛围不是,氛围因人而变。
最好选择那种有1个或者几个大神镇楼的健身房,因为那就是精神氮泵,给予你能量和目标。
而且健身房的主流群体一定要明确,因为有些是中老年人居多,或者女性居多,必须要和自身追求相符合。
好的氛围很融洽,大家互相监督打卡,帮助,会形成良性循环,一个人走的更快,一群人才能走得更远。
6.增值服务
健身房该有的东西必须要有,有些加分的物件有了则会更好。
比如自动售卖机,这个会在你最需要的时刻给你帮助,比如训练完饿的不行,随身又没有携带食物,那么买一包吃的垫肚子会让你感觉好很多。
健身房的洗发水及沐浴露是否是品牌?
虽然这个会消耗很快,但是如果一家健身房只提供一些不知名品牌或者是没牌子的洗护用品,那么体验是非常不好的。
希望我的建议对你有所帮助。
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