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网上卖的全麦面包有没有用？是不是真的？

面包,麦粉,面粉网上卖的全麦面包有没有用？是不是真的？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

网上卖的全麦面包有没有用？是不是真的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

网上买的全麦面包还不如自己动手做，现在的面包机特别方便，只要方法对了，自己做的全麦食品一样好吃，准备食材全麦粉100克，高筋面粉230克，鸡蛋2个，水135毫斤，酵母粉5克，白糖20克，盐3克 玉米油50克，把所有食材倒入面包机中和面 ，面一定要和出手套膜才行，面和好后醒发一个小时 拿出来一定要再揉至排气，分割成每个大约与5克的小面团滚圆再醒发半小时，再擀开小面团再卷起收口处捏紧，放入小模具中，模具里外刷层油好脱模，把装有面包柸的模具放进烤箱185度烤20分钟，自制全麦面包就做好了。




回答于 2019-09-11 08:43:50

网上卖的全麦面包是真的吗？吃全麦面包有什么用或者好处？

大家应该都知道全麦面包是全麦粉做的，哪什么是全麦面粉呢？

全麦粉是指面粉中没有添加增白剂和增筋剂的原磨面粉，这样的面粉含有的膳食粗纤维对人体很有益，对糖尿病人也有好处。

至于网上卖的是不是真的全麦面包？

网上卖的全麦面包可以说都含有全麦面粉，但因个人口味不同，添加的全麦粉量不同，所以这也表明人体摄入粗纤维的含量有多有少，现在市面上的全麦面包加入全麦粉多的含有面粉总量的50%少的只有10%，所以添加量少的基本起不了多大作用，我们选全麦面包尽量选全麦粉添加量多，添加剂少的全麦面包。怎么看呢 ，网上卖的面包一般都会有配料表 ，你可以仔细看一下。

现在全麦面包被作为健康减肥产品 和代餐食品，但对于经常吃面包的人来说，全麦面包并不好吃，因为属于低糖低油的面包 ，口感粗糙，哪怎么做才好吃呢？

我个人喜欢把全麦面包切片配上酱料 和各种蔬菜（可以生吃的如：紫包菜，生菜等）煎蛋，芝士片 火腿或者培根 等一些食物，这样营养更全面均衡 口感更加好吃，就不会有那么单一粗燥的感觉了

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回答于 2019-09-11 08:43:50

emmm……我买过池子家的软欧代餐面包。

吃了半个月，不好吃，没有用，不能靠它减肥。

我喜欢香香的全麦谷物混合面包，当然自己做更好啦，但是因为我懒，所以每周只做一次。

现在我每天起早自己煎鸡胸，配着口袋饼吃。

食物嘛，还是自己吃的习惯才好。

不然，时间久了自己的胃也会抗议。