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不超过凌晨0:00根本不想逼着自己睡觉，你们会吗？

头条,睡不着,也能不超过凌晨0:00根本不想逼着自己睡觉，你们会吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

不超过凌晨0:00根本不想逼着自己睡觉，你们会吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请

最好不要在上床后玩手机，玩手机会导致你越来越兴奋，越兴奋就越睡不着。如果有什么事情最好不要在床上做，做完之后在去床上。闭上眼睛，就算睡不着也不要玩手机，久而久之就会养成上床就有睡意的好习惯了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

何止不超过0点啊！要不是真的困得眼皮打架是不会睡得。

有多少人跟我一样，每天晚上躺在床上也不玩游戏 也不微信聊天，而是一边又一遍的刷着头条，仿佛这是另一个家一样，头条里看着文章，了解了解新鲜事，评论区体验着各种有趣的评论，无声的欢声笑语，时而自己也加入评论大军，有时候，明明已经凌晨了，忽然间看到一条评论语，也能笑出声来。

不是睡不着，刷头条已经成为了我生活的一部分。我能从中找到欢声笑语，也能学习到一些东西，现实的工作生活自己并不太满意，也是想从头条中看看能不能找到更好的事情来干，跟各种网友看似漫无目的的交流着，确实能学到一些知识，这样无形当中也长了一些见识，一些事情也听到了与身边朋友圈不同看法的论述，这样我感觉挺好。

虽然生活很累，但丝毫不影响我刷头条的激情，我爱头条。

不是不想睡，只是在找现实生活中找不到的那种感觉，在找现实生活中可能接触不到的一些美好的事情。




回答于 2019-09-11 08:43:50

12点睡着了，一点点声响也能听见，睡得很浅。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会，不过有时候失眠了就怎么也睡不着

回答于 2019-09-11 08:43:50

那说明你还不够累，或者还没到养生的年龄

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会，因为我不会晚睡

回答于 2019-09-11 08:43:50

看手机时间不够用。。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这属于晚上不想睡，白天不想起的，其实不太好，但是又有多少人能那么自律呢。。。建议还是早睡早起(ﾟДﾟ)ﾉ毕竟睡好了才有精神。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不知道为什么知道熬夜不好，但是每天晚上都差不多十一点多才睡，孩子也养成习惯了。真得调节一下作息时间了，要不上小学就影响学习了！

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