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抑郁症患者眼中世界是什么样的？
抑郁症,患者,都是抑郁症患者眼中世界是什么样的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
壹心壹益主笔团
Sophia婧：
估计是从对生活无力，对身边的一切事物都提不起任何兴趣，看任何东西都是灰色的，渐渐地，对生活乃至生命都失去了希望。
在别人看来，抑郁症患者不过是矫情，用他们的话术来说，就是想太多了，这真的是对抑郁症患者的极大不尊重。患抑郁症的人，心思本身就比常人敏感细腻的多。
他们在生活中遭受来自原生家庭的薄爱，遭受来自外界不美好的对待，遭受身边不善意的评价和眼光，这些本身就让他们脆弱的心灵上插上了一把刀。
刀子插进去很快，可是要拔出来却要很久，有些人终其一生都是在给自己疗愈，却始终没有人能够在他最需要帮助的黑暗时期去陪伴他，帮他度过那个难关。
抑郁症患者不是生来就是抑郁症，他也是在自我的世界里苦苦挣扎了好久，感受不到任何能够给予他的温暖，才会陷入黑暗。他们失去了快乐的能力，失去了追求生活的动力，就好像一个人失去了一双眼睛，再也拿不回来了一样。
在抑郁症患者的眼里，一切生活都是无意义的，他们焦虑，失眠，狂躁，害怕黑暗，害怕入眠。他们不再向往人最初的欲望，什么人际交往，美食，旅游，对他们来说已经毫无意义。
他们整夜都在思考与现实毫不相关的困扰人生的东西，哪怕这在别人看来是多余的。他们备受着来自孤独和绝望的折磨，看着路上的行人来来往往，却觉得这个世界是不属于他们的，生命毫无意义。
更多时候灵与肉是分开的，他们在做什么，可能自己也浑然不觉，更像是一具行尸走肉的躯体。他们就是一块每天都会碎上几次的玻璃，哪怕再怎么勉强把自己拼凑起来，也找不出原来的那块形状。
作者介绍：Sophia婧，90后情感作者一枚。国家三级婚姻家庭咨询师，擅长情感领域的沟通和疗愈。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症的世界。是一个恐惧的世界，没有理想，没有梦想的世界。凡事不往好处，想往坏处想。对未来失去了希望。失去了信心。
抑郁症压力大引起的。没有正确的方法释放压力。我今天给你们讲一讲释放压力的方法。我们都知道，运动员在上场比赛的时候。为什么大声呼喊？他是在释放压力。没有压力，也就轻松上阵。
在夜深人静的晚上我们经常听到一些呼喊声，其实是人们在释放压力，一般半夜以后都是盗贼在释放压力。盗贼盗窃东西的时候都是小心翼翼，拼住呼吸，几乎停止了呼吸，得手以后。他们就疯狂的释放压力。在野地里或者大路上疯狂的呼喊。特别是那些惯偷。我在呼喊着释方压力还要摔东西。摔啤酒瓶也是他们释释方压力的一种方式，
我们不妨模仿一下他们的释放压力的方式。可能对我们有所帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
我感觉抑郁症是身体出现了病变，他们的思想，行为，情绪，包括身体的痛苦，都不能受控制，不以意志为转移，不是像某些人理解的，心眼小，想不开，心里素质不行，心里脆弱，等等不是这样的，在他们的眼里，世界是黑暗的，痛苦的，没有高兴，没有幸福，绝望的，身体也很痛苦，疼痛，没有好人，
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一名患病十年的抑郁症康复者。回首往事，抑郁确实苦不堪言，说那是人世间最痛苦的经历绝不为过。
在抑郁症患者眼里，世界是灰蒙蒙，甚至是黑暗的。整个人处于极致的负能量中，总是用悲观过滤世间的一切，无限放大生活中的困难。那是一种极低水平的生命存在，没有一丝喜乐，整日笼罩在痛苦的深渊中，而且看不到一丝变好的希望。
抑郁的很多时候，患者常常觉得自己要为自己的存在而向每一个人道歉，抑郁让人几乎集齐了所有最令人不舒服的气质:乏味、寡言、困倦、敏感、负能量…让人无所适从，我就是多余的存在…那是一种极致的无助——明知道那样不对，但就是无法摆脱。
在这里我要着重解释一下“无助”的概念，百度百科是这么解释的“无助是指只有一个人或一方面的力量，得不到外力援助。”而抑郁下的无助更显绝望:丝毫借不到外力不说，自己的力量也几近枯竭，而且自己本身还时常扮演反力量的角色，更残酷的是复发这一无情的存在，这也是很多抑郁患者难以摆脱的原因。
抑郁很苦，但坚持与信念会让你等到有光射入内心的那一刻。不抛弃，不放弃，加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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