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孩子爱吃甜食怎么办？
孩子,吃糖,甜食孩子爱吃甜食怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子要少吃零最好不给吃，多吃饭，零食吃多了，就会导致孩子不吃饭，这对孩子的生长发育很不好，现在的零食对小孩来说都不安全卫生，家长要把零食放到孩子够不着的地方（最好别在家里放），自己给孩子做榜样，别在孩子面前吃零食，不然孩子也会要，如果孩子就是要，又哭又闹的，那么这时就要狠下心来不给孩子买，不要一时心软就买了，认为没多大事，孩子以后就会以哭闹来要挟你，形成恶习。以上是我的个人见解，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于吃糖这个事情，其实可以锻炼孩子的自控能力的。甜品、游戏、动画片等，都能够带给孩子愉悦和沉迷，是完全不接触，做个绝缘体，还是通过有效的方式，引导孩子有规则意识，提高孩子的掌控感。
发展心理学上的著名的延迟满足实验，表面上吃糖的问题，其实是孩子对自我的掌控感。在孩子成长的过程中，会遇到各种诱惑，家长引导孩子树立规则意识、责任意识。比如孩子想要玩具，可以和他商量规则，靠他自己的努力去获得，比如做家务、描红等。吃糖，但前提是在规定的数量，比如一天不超过1颗等具体规则。尊重孩子的需求和欲望，同时用规则和责任意识锻炼孩子的自我掌控感。在控制范围内吃糖不会有什么危害，但通过吃糖这种行为宝宝能够有更多的自我控制的训练，建立规则意识是更重要的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子爱吃糖真的太正常了，想想我们小时候，一样的是小馋猫面对这种情况，我的做法是控制量，通过故事代入转移注意力的方法分散他们对糖的注意力。
首先说控制量。很多宝妈会说这个怎么控制。其实也很简单！孩子要糖大多都是他们看见了才想要，完全不给他们吃，这个一点都不现实。我一直都认为糖和薯片饮料这些零食都一样，可以让孩子偶尔尝一点。这样他们就不会在外面看见了就馋的不行。
其次，可以通过讲故事的方法告诉他们吃糖的危害。孩子们都喜欢生动形象的童话故事，家长只要花一点点心思，通过故事代入让小人儿们都大概清楚吃糖的不良后果，这样孩子们更能愉快接受滴！对我家宝宝爱吃糖，我们就用过这个方法，大部分时间还是很管用的！
宝宝爱吃糖真的是无法避免滴，对于家长还是要在考虑孩子牙齿健康的同时，更加要以温柔平和滴方式让孩子们明白吃糖多的危害！
回答于 2019-09-11 08:43:50
让小孩子少吃糖的方法
回答于 2019-09-11 08:43:50
连很多大人都爱吃糖呢，何况孩子，糖可是所有小朋友的最爱，每次吃糖的时候，是我们家大皮小皮笑得最灿烂的时候。
大人担心的一个问题是，孩子爱吃糖，吃得太多，会容易遭遇到蛀牙、肥胖症、甜食综合症、营养不良等，严重时还会影响身体和心理的健康，那我们应该怎么做呢？
一、控制糖的用量。
比如规定每天只能吃多少颗糖，这个规定也是有技巧的。比如可以和小宝贝们商量一下。
我经常对大皮小皮说：“吃糖没问题，但吃多了会蛀牙，好痛的哦。来，我们商量一下，一天只能吃多少颗呢？”
大皮小皮就会歪着脑袋想想，伸出三个手指：三颗。
妈妈也歪着脑袋想想。这时大皮小皮就有点焦急：“可不可以嘛”。
“行，三颗就三颗，不能多了哦，说话要算数哦，拉钩。”
嗯，怎么样，这招不错吧。
二、控制吃糖时间
我们会列出一个时间表，一起商量着什么时候吃糖比较合适，比如上午11点的时候，下午睡觉起床的时候，如果晚上吃饭早，也可以有一颗糖。还正儿八经的把时间表写出来，挂在墙上。
三、提供更多选择
除了糖果之外，家里还需要准备一些小朋友爱吃的水果和零食。
我们家孩子爱吃的是苹果、柑橘、葡萄等等，也不是一定要吃甜的，我们家孩子爱吃酸酸甜甜的。
零食有时是小蛋糕，小饼干，酸奶，总之变着花样提供。
有了这么可以选择的东西，孩子的注意力很快就从吃糖转移了。
四、小红花兑换糖作为奖品。
我们家有个小红花榜，宝宝今天吃饭又快又好，来，画一朵小红花；今天自己穿衣服，画一朵……总之想着办法让他做事。
小红花榜就张贴在显眼之处，孩子们走过路过特别的关注，每天都想着法子得小红花，然后兑换糖果。比如十朵小红花一颗糖。孩子们为了嘴边的甜蜜利益，可拼了，努力作好每一件事情。
五、观看蛀牙教育视频
正好宝宝巴士有一个视频就是讲吃糖太多引发蛀牙的故事，小卡通+触目惊心的蛀牙动画，孩子们一边看，一边捂着嘴巴，萌极了。
这时妈妈再趁机教育，那就有效多了。
六、吃糖后一定要刷牙
这一点，有了视频上的示范，宝宝很容易接受刷牙的建议，这一点妈妈还是很欣慰的。
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