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请问怎样才算接纳自己呢?
自己的,的人,我的请问怎样才算接纳自己呢?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
向后退一步,不去评判,而是问自己:他为什么会有这个观点?
这就从他怎么可以这样,转变为他为什么会这样?这就是一种接纳,你可以不同意他的观点和想法,但你接受他有其自己的想法和观点。这样的时候,你内心里对不同的观点就不会有强烈的排斥,这就是一种接纳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎样才算接纳自己,原谅自己做过的错事,允许自己犯错。
不逼迫自己,非要与别人一争高下;
不强迫自己,与不爱的人在一起;
接纳自己的不足,理解自己,有时候可以可怜一下自己,你真的很不容易。
你做到这样已经很好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
接纳不是妥协和忍耐,也不是逃避和对抗。接纳自我,是对目前的自我全面承认,无论是好的还是不好的,都承认,不试图掩盖隐藏不好的,也不去否定什么。只是全然接纳,不是压制隐忍。平和而坦荡,承认现实,不躲避也不屈服。接纳的目的是为了改变,只有我们全然接纳自我,给自我存在空间,才可能发生改变。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不后悔,相信自己我能行
回答于 2019-09-11 08:43:50
接纳不是妥协和忍耐,也不是逃避和对抗。接纳自我,是对目前的自我全面承认,无论是好的还是不好的,都承认,不试图掩盖隐藏不好的,也不去否定什么。只是全然接纳,不是压制隐忍。平和而坦荡,承认现实,不躲避也不屈服。接纳的目的是为了改变,只有我们全然接纳自我,给自我存在空间,才可能发生改变。
回答于 2019-09-11 08:43:50
就是发自内心喜欢自己,喜欢自己现在的生活,虽然不算很完美但总能发现亮点,喜欢自己做的吃虽然不算很好吃但吃完很满足,喜欢自己的身材虽然还有点胖但也在努力锻炼。我们大部分时间,其实是在学习和自己打交道,别人怎么看自己真的不太重要,重要是自己开心。别人的生活,是别人的,自己的生活才是自己的,少去对比,在现有的生活里寻找更多亮点,去欣赏它。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己有多大本事只有自己知道,不做超出自己能力范围的事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,我想推荐一本之前阅读过的书籍——《接纳不完美的自己》。可以在书中看看能否找到答案。
从我自己的角度而言,接纳自己这种事情,就是应该从本身出发的。你希望自己是什么样的?对自己有什么期待或者给自己定的目标是什么?
接纳自己,我认为是需要不断提升自己的。你站在自己的角度,去看别人的时候是什么样的?也许,你潜意识里对自己的要求也是如此。
去尝试和努力做自己喜欢的事情,并且坚持下去。找到其中的乐趣。因为是你喜欢的事情,那其中一定有能够使你继续的动力存在。
更要努力去做现在必须做的事情。我们每个人的生活都存在着自己无法掌控的事情、不得不去做的事情,无论是什么样的原因导致的,是我们无法改变,那么我们就必须战胜它。这并不简单,但可以把事情分为具体的小事,“大事化小”,你会发现,也许这种程度自己能够接受。
还有很多很多的办法。接纳自己,我认为就是要不断充实自己,让自己更优秀。你自己也不会接纳一个整天无所事事、碌碌无为的人吧?同理,你可以从这个角度来看看自己。
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