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为什么我晚上不想睡觉。很精神，白天却很困？能睡一天？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
白天是不当回事的白天
每当睡觉前总是默默告诉自己明天又是新的一天，暗暗许下誓言我一定要怎样怎样。结果前一天睡的太晚，第一个计划失败了，然后习以为常的第二个、第三个计划都失败了！总觉得一天很长，睡一会错过一项任务并没有什么！可一天就这样过去了什么也没做成。也是没有努力没有奋斗对不起自己的一天，日复一日，就是在这种不断循环中，错过每一天。
谁不想要斗志昂扬，意气风发的一天
我们也想要充实快乐，晚上安心入眠的一天。所以我们要给自己每一天制定计划，但定的目标不要太大、太满，每完成一个任务要鼓励自己呀！或者奖励自己吃好吃的，买想要的东西或者给自己留出时间看想看的电影、综艺、电视剧。最重要的是，该做这件事的时候一定要马上去做，不要拖，不然只会越拖越累。
以上就是结合我自身实际的一些见解，希望可以帮大家，别再颓了！让每一天充实起来吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的一生有长有短，你是怎么看待的？
回答于 2019-09-11 08:43:50
生物钟乱了，需要调整
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