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孕期喝什么奶粉？
奶粉,孕妇,孕期孕期喝什么奶粉？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
谢邀！
我孕期没有买孕妇奶粉喝，可是我为什么还要回答这个问题呢？因为我想科普一下孕妇奶粉和普通奶粉，宝妈孕期是否有必要喝孕妇奶粉等。
首先说一下孕妇奶粉和普通奶粉和纯/鲜牛奶的区别。
既然叫孕妇奶粉，那么其本质就是奶粉，那奶粉是怎样来的呢？自然是用牛奶通过干燥技术制成的。至于具体工艺是怎样的，不是我们讨论的重点，但是我们要知道的是，不管什么食物，在经过加工之后，营养素肯定是会流失的，即使只是放锅里煮一煮蒸一蒸也不例外。
那答案自然就很明确了，奶粉跟纯/鲜牛奶相比，其弊端在于加工的过程中会一定程度地损失营养素，其优势在于方便携带，以及可以根据不同人群的营养需求强化部分营养素。而孕妇奶粉正是利用其可强化营养素的特点，额外添加了维矿物质的。
那有人就要问了，饶了半天，孕妇奶粉在加工的过程中损失了营养，又强化了营养，那跟普通牛奶比，到底是营养高了还是低了？
孕妇奶粉的营养自然是高了，但是并不是营养越高的东西越适合孕妈妈吃，为什么？因为很多孕妈妈在其他食物中获得的营养已经足够了，如果还吃高营养的食物，就容易出现营养过剩，而营养过剩的结果，无非就是三种，孩子过大，大人超重，大人孩子都超重。
说到这里，估计很多人就更糊涂了，那到底孕妇奶粉该不该吃？那就看看符不符合以下条件：
一、除了叶酸和少量钙片之外，并没有吃其他的营养素，尤其是孕妇专用的营养素
二、每次产检B超都显示孩子周龄偏小两周以上，且孕期体重增长在合理范围内
三、产检时被明确告知存在微量营养素不足的情况，且孕期体重增长没有超过合理范围
四、日常没有喝普通牛奶或者吃其他奶制品
而有以下情况的，建议每天以喝普通牛奶为主：
一、孕期坚持服用孕妇专用营养素
二、存在大人和（或）孩子体重偏高的
三、有过生出巨大儿历史的
看到这里，相信大家应该理解了，到底哪些孕妈适合喝孕妇奶粉，哪些孕妈不是喝孕妇奶粉。
营养跟不上的，喝一些孕妇奶粉可以快速补充大人和小孩的营养，保证营养供给，促进正常发育；
而营养已经充足的，或者是已经超了的，如果还喝孕妇奶粉，只会让大人和孩子长得更快，营养素的补充都有一个范围，超过安全范围同样存在危险。
最后说一下我自己孕期都是怎么喝牛奶的。
在孕早期，也就是12周之前，一天一盒纯牛奶250ml，从孕中期开始，每天两盒纯牛奶500ml，同时一天1-2片钙片。补钙跟不上分分钟夜里腿抽筋。
另外有些人担心补钙过量和导致胎盘钙化和孩子头骨过硬的问题，孕期如果每天除了吃饭之外，从牛奶和钙片中补充的钙不超过1000mg，是不会有这个问题的。
希望我的回答可以帮助到你，祝你和宝宝健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇奶粉可以满足腹中胎儿的营养需求，促进宝宝良好发育。
中国人体质，我推荐国产的吧。
有一款田亮代言的品牌叫君乐宝孕妇奶粉可以尝试一下。大概100到200元一罐，800g。哺乳期妈妈也可以饮用，提高母乳质量。含有多种营养元素，适合孕妇和哺乳妈妈。
贝因美的孕妇配方奶粉，300元左右一罐，900g。适合孕中期，4到9个月孕妇饮用。此款孕妇奶粉特别添加乳铁蛋白，叶酸，钙。题主可以尝试。
伊利金领冠孕妇奶粉900g，大概250元一罐。添加多种营养成分，口感清甜，不容易胖。满足胎儿所需关键营养。孕期和哺乳期妈妈都可食用。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇奶粉喝不喝我觉得没太大关系的，只要平时吃饭多注意营养均衡，多吃水果蔬菜、蛋白质、五谷杂粮，是最好的食物了、现在的生活对于孕妇来说营养已经过剩了，过量补的话，孩子太大对孕妇胎儿都不是太好、现在的新生婴儿几乎都是超重宝宝，甚至巨婴，！
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答这个问题。
这个应该因人而异，比如我两次怀孕都有买孕妇奶粉，但每次不管喝什么孕妇奶粉都会觉得很腥，而且还会拉肚子，可能因为我孕期味觉、嗅觉比较敏感，而且乳糖不耐受或者肠胃弱了的原因。所以这样的孕妈建议喝纯牛奶，并注意营养均衡就可以了。没必要一定要喝孕妇奶粉。
当然，如果你孕期胃口没什么影响，也能接受孕妇牛奶粉，只要正规厂家生产的孕妇奶粉，都可以尝试，当然也可以找产科医生推荐。
希望对你有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答这个问题:
1、孕期的妈妈所需摄入的营养不但供给自身需要，还有很大一部分供胎中孩子。孕期内的食物摄入必须均衡。
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