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孩子长得比爸妈高，吃菠菜真的有用吗？
孩子,菠菜,长高孩子长得比爸妈高，吃菠菜真的有用吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
这是大力水手的误读吧！长个一般是补钙，多运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在的年轻人长得都有比父母一辈高的趋势。是因为现在的孩子们整体营养水平高了，促进身体的发育生长，比他们的父母们优越太多，而不是单独的某种事物导致的。长身体是个全局的，不可能由于某种什么就能导致长高，包括现在的一些广告，说能长高什么的。关键还是营养搭配均衡，这样才能健康长高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子的个头70%是遗传，30%是后天因素。后天因素里包含许多，比如营养、运动、心情等。吃固然是重要，但是把重点聚焦在菠菜上有点夸大他的作用了，人一天吃再多的菠菜也要看他脾胃的消化功能如何，有的孩子吃一点也吸收掉了，有的孩子吃一捆也许还不如人家吃一点的吸收的好。而且菠菜吃多了影响了钙吸收，凡事适量是最好的，加上运动和好的心情才会帮助长高。特别是心情，在孩子成长阶段如果因为家庭或者某些方面使其心情压抑，长期以往就会严重阻碍孩子发育，这是很关键的一点。话说回来，长高固然好，长不高的想想人家马云，有一个强大的内心和让人佩服的能力，就不用特别纠结个子了，顺其自然，让孩子有个快乐的童年比什么都重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
长高应该跟吃菠菜没什么关系！！但是爱吃青菜是好的！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子是否能长高，这一直是爸爸妈妈担心的事，现在流传什么春季是长高的黄金时期、吃菠菜会长高，那菠菜究竟能不能让孩子长高呢？
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙、镁）等多种营养物质。同时也是维生素B6、叶酸、铁和钾的来源。但是菠菜中含有大量的草酸钙，草酸极易与钙发生化合反应生成草酸钙。草酸钙不利于人体对钙的吸收。
看到这些，可能有的宝妈就不准备给孩子吃菠菜了，其实食物没有好坏之分，大家在吃菠菜前可以用开水烫一下菠菜，这样就可以去掉一些草酸了。孩子要想长得高，就要做到营养均衡，每天都摄入一些不同的水果和蔬菜，以保证食物的多样性。营养全面才是孩子健康成长的前提，让孩子在身体健康的前提下长得更高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有先长有后长的，不要着急，正常吃饭，注意均衡饮食，多运动，最好是跳高，打篮球，坚持半年，你最少也能长两三厘米的，前提是你还处于长身体的年龄！
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃菠菜不见得长高 跟父母基因也有关系 也有外在关系等等
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要还在营养搭配的好，爱锻炼。长的比较高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有用吧，菠菜挺有营养的。
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