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宝宝辅食怎么添加?从六月开始到一岁以后,详细详细?
宝宝,辅食,放入宝宝辅食怎么添加?从六月开始到一岁以后,详细详细?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
一定要把握好量。
孩子再喜欢吃的食物,
也不能吃多。
以免出现积食的情况。
积食容易造成孩子涨肚子,
严重时还是发高烧。
4.各种蔬菜饼。俗称面糊饼。
例如,胡萝卜鸡蛋饼
(胡萝卜+鸡蛋+面粉+水)
因为孩子的味蕾敏感度极高,
所以不用添加任何调料,
孩子也会吃的很香。
西胡鸡蛋饼
肉末饼
等等。
5.各种疙瘩汤:
西兰花鸡蛋疙瘩汤
(一小朵西兰花,焯水,切碎,
水烧开,下西兰花,再一个碎鸡蛋,
用面粉调个小疙瘩。)
肉末疙瘩汤
虾末疙瘩汤
等等。
适合宝贝的食物很多,
只要时刻记住添加辅食的原则就好:
由少到多,
由稀到稠,
由少样到多样,
循序渐进。
每样食物要连续添加3天,
观察孩子是否适应,
有无过敏情况,
再决定该食物孩子是否适合。
如果出现过敏情况,
要立刻停止添加该食物。
记录下来,
以备后期出现什么情况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一岁半宝宝食谱,不再犯愁该给宝宝做点啥吃呢?
鸡丝面汤——功效:贫血,适合1岁半宝宝
【原料】细面条50克,鸡肉30克,肉汤100克,蛋黄1个,盐、香油各适量
【做法】1、鸡肉洗净后,煮熟,切成丝。2、肉汤倒入锅中,加入鸡丝、蛋黄,快速搅拌,煮沸后加盐。3、细面条煮烂后浇上鸡丝蛋黄汤,即可食用。
【小贴士】此莱含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、尼克酸等营养物质,有利于预防癞皮病、贫血。
肉末炒茄丝——功效:贫血,适合1岁半宝宝
【原料】茄子200克,瘦肉50克,油10克,酱油、葱姜、盐、蒜各少许
【做法】1、将瘦肉洗净,切成末,茄子洗净,去皮,切成丝。2、葱、姜洗净,切成末,蒜剥皮洗净后,拍碎。3、将锅置于火上,放油,油热后放入葱、姜末煸炒,然后放肉末煸炒,盛出。4、向锅中倒入油,油热后倒入茄子,加入盐,倒入肉末一起炒。5、将熟时,加入酱油、蒜炒匀即成。
【小贴士】此菜含脂肪、碳水化合物、蛋白质、磷、钙、铁、维生素等营养物质,能促进宝宝生长发育。有利于预防贫血、小儿软骨病。
乌龙面蒸蛋——功效:贫血,适合1岁半宝宝【原料】乌龙面50克,菠菜20克,香菇(鲜)10克,胡萝卜10克,鸡蛋1个,食用油、盐各适量
【做法】1、将乌龙面用热水烫过,剥散后,切成五六厘米长的小段。2、菠菜和水煮熟后,挤干水分。3、香菇去蒂,切碎,胡萝卜也切碎。4、将蛋打入料理盆内打散,加入高汤和盐搅拌均匀。5、将乌龙面和香菇、菠菜等放入容器中,搅匀的蛋汁过滤后倒入,用蒸笼蒸约10分钟。
【小贴士】面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。菠菜中含有大量的β-胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对幼儿缺铁性贫血有良好的改善作用。
鸡丝馄饨——功效:贫血,适合1岁半宝宝【原料】面粉250克,瘦肉150克,熟鸡肉30克,鸡蛋1个,虾仁10克,紫菜10克,香菜10克,干面粉适量 盐5克,植物油、香油各适量,葱、姜、味精各少许
【做法】1、将鸡蛋打入碗中,蛋液打散搅拌均匀,倒入抹过植物油的锅中,用小火烙成薄薄的鸡蛋饼,取出后切成细丝。2、将瘦肉洗净,剁成泥,熟鸡肉切成细丝,虾仁倒入开水中,烫一下后取出,剁成末。3、葱、姜洗净切成碎末,与瘦肉泥、味精、香油搅拌均匀做馅,香菜洗净后切成末。4、将三角形面皮逐个包入肉馅,捏成馄饨。5、往锅中倒入清水,大火烧沸后下入馄饨,馄饨煮熟后加入鸡肉丝、虾仁末、鸡蛋皮丝,紫菜、香菜末煮沸。6、待煮沸后加入香油、味精即可。
【小贴士】此菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、碘、锌、维生素等营养物质,有利于预防贫血、甲状腺肿大。
菠菜肉片汤——功效:贫血,适合1岁半宝宝【原料】菠菜60克,猪里脊肉50克,鸡蛋半个,生粉适量,清高汤200毫升,葱末、姜末、盐、香油各少许
【做法】1、菠菜择洗干净,切成小段,用开水汆一下;猪肉剁成蓉,加入鸡蛋、生粉、葱末、姜末、盐搅拌均匀。2、锅内加入清高汤,上火烧开,把拌好的肉馅压成几块小饼状,放入汤内,熟时放入菠菜,待汤再开后调入盐、香油即可。
【小贴士】荤素搭配,营养均衡,可为宝宝的成长提供所需要的蛋白质、铁、钙等营养成分。 菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用。
三岁之后就可以教宝宝开始识字啦,我闺女就是这个时候开始认字的,用了 很多方法培养她的兴趣,最有效的还是用Apipi,你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的,我闺女用了1年多了,特别喜欢,现在还经常给我讲故事,棒棒哒。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
1岁内宝宝辅食添加的方法、原则都在这!(附各年龄段辅食推荐)
一、什么时候才应该给宝宝添加辅食?必须要六个月吗?
答:因人而异。
由于个体的差异性,我们不能仅通过时间来判断宝宝是否应该添加辅食,而是应该根据宝宝的反映。
1、当宝宝频繁的将手、玩具等往嘴里塞的时候;
2、当你在宝宝旁边吃饭时,宝宝表现出高兴的样子,并且可能会抢夺你的勺子和筷子;
出现以上两种行为时,说明他对食物产生了兴趣,这时就可以适当的给宝宝添加辅食了,添加辅食的最早时间也要在宝宝四个月以后。
除此之外,第一次给宝宝喂辅食时,如果宝宝把食物吐出来,这也不一定是宝宝不爱吃,也有可能是宝宝在告诉你:我现在还不需要添加辅食。
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