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你们喜欢跑步吗？

喜欢,的人,就会你们喜欢跑步吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

一点都不爱，早晨三公里，中午三公里，晚上一小时，太占时间了。。。

回答于 2019-09-11 08:43:50

跑步的过程绝对不是令人心情愉悦的运动，跑步就是一个忍耐，坚持，坚持，再坚持的过程。一开始会想放弃，跑多了，习惯了，就会喜欢上，一天不跑就会觉得少了点什么。至于爱不爱的，只能说不知道。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

以前喜欢，跑马，全马，现在不跑了！觉得没意思了

回答于 2019-09-11 08:43:50

我坚持跑步四年了，一开始是坚持，后来就是习惯。好处很多，减肥12公斤，体检从原来六七个指标超标到现在只剩了轻度脂肪肝，降压药，降糖药都停了，戒了纠缠27年的烟瘾。除了身材好了，身体素质也提高了，现在单位的80后90后都跑不过我这个年近五十的大叔！对了，马拉松目前个人最好成绩是4小时零18秒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你的配速是多少？

回答于 2019-09-11 08:43:50

我不喜欢跑步。喜欢散步。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一周四次，每次十公里左右！爽！

回答于 2019-09-11 08:43:50

喜欢，因为跑步不仅能锻炼身体，还能紧致松弛的肌肉

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