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春天适合吃什么食物?
海蛎子,大蒜,春天春天适合吃什么食物?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
春天想吃什么就吃什么,有钱任性,没钱认命
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是闻着海腥味长大的青岛人,两三天不吃点海货,就会浑身不得劲。靠海吃海的青岛人,对海鲜有着一种难以割舍的情怀。
说说青岛人春天吃的海鲜吧 !
吃海鲜讲究应季,应季海鲜不尽味道鲜美,同时对身体是最营养的。
春天是吃海蛎子的最佳时期,肥美硕大,海蛎子营养丰富,有 “ 海底牛奶 ” 之美称,因为有壮阳补肾的强大功效,所以有人也称海蛎子为天然 “ 伟哥 ” 。
在青岛的海鲜市场上,每个卖海蛎子的摊主都会吆喝, “ 红岛海蛎子 ” 来招揽顾客,可见红岛镇那片海域的海蛎子,质量绝非一般。
海蛎子在国外价格超贵,一般人吃不起。青岛有很多韩国企业,当初韩国人刚来青岛在饭店用餐的时候,看到邻座的客人餐桌上的海蛎子用大盆盛的,把他们着实吓了一跳。他们在韩国吃海蛎子每次也就一两个吧,消费不起。
海蛎子有很多种做法,我喜欢清蒸吃,冷水下锅,水开后六分钟即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
春天是最适合吃素的季节。因为在数百年人类的历史中,春天是万物复苏的时节,无论动物还是植物,都处于很幼小的状态,在保藏技术不是很发达的古代,能够吃到的肉类,恐怕就是腊味了。
个人认为,最贵族的吃法,不是你吃的东西有多贵,而是你吃的东西能够符合大自然的自然规律,如果吃了太多逆时节、跨地域的食物,并不会让你立即死亡,但是经过长久进化的人体内部系统,适应这种乱节奏的食物还需要一个过程,腹泻、身体不适都是必须的。
因此,在春天的时候,最好吃一些顺时节的发芽类食材,豆芽、韭菜、小葱、蒜苗等,都不错,而且春天适合养肝,酸味入肝经、再额外加点辣,能够保证肝气不会生发太过。
至于蛋白质的来源,豆类、奶类、蛋类都是上佳的优质蛋白质来源。
肉类当然可以吃,但是建议在一周内吃到最低限额最好,不要吃到最高限。哪怕一周5天吃素,周末吃顿肉类大餐也可以,而且体重会下降更快。
回答于 2019-09-11 08:43:50
网印晨哥:春天多吃一些蔬菜和山野菜
回答于 2019-09-11 08:43:50
香椿芽 荠菜
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