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职场新人如何摆脱挫败感，迅速成长？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

职场新人如何摆脱挫败感，迅速成长？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，很多职场新人都会经历一个过山车，从“不可一世”到“挫败满满”。如何尽量避免呢？有三条建议：

（1）心理建立一个“成长型思维模式”

虽然失败总是会让人懊恼，但是并不是不可接受。成长型思维的人面对挑战会莫名的兴奋，有征服难题的渴望。当你全部身心投入的时候，真的失败了，不会也不应该感到挫败感，因为我们享受了整个过程。并且相信下一次会更好。

成长型思维的核心点就是不断打破我们的舒适区，在打破的过程中，你会发现你的舒适区越来越大。千万不要因为害怕失败而永远做自己熟悉的事情，不断的REPEAT。

（2）通过树立小的容易达到的结果建立正向能量。

不要好高骛远，在实际工作中把大的目标拆解，在每一个小成果中享受成功的乐趣。就像健身，如果私教告诉你，第一天上课告诉你，今天我们要做50个俯卧撑，对于长期不锻炼的我来说，一定会崩溃的。但是我们把50个分成5组，每一组做完都会有满满的成就感。正向的能量会不断积累，相对来说就不易产生挫败感。

（3）你的Boss应该懂的正向赋能。

一个好的Boss就像好的教练，他的作用不是让你产生挫败感，而是不断的正向赋能。如果你真的碰到这样的Boss，多与他交流。如果不幸，你的Boss不是这样的“好教练”，你要尽快做的事情是———尽快找你的Boss谦虚的、诚恳的聊一聊，作为一个新人，可能会犯错，请见谅。且希望得到您的指导和鼓励，因为这对我的成长很重要。

你们有多久没跟你的Boss谈心了？

回答于 2019-09-11 08:43:50

专注职场分享，这里说一下我之前的感受。

刚入职那会，我给自己定了个目标，那就是一年内真正由储备干部转基层管理，三年内进入中层。

看到这个目标，许多职场老人肯定觉得我有点飘了。

现在回想起来，当时确实是有点飘了。

我学的高分子材料，刚毕业那会是进的一家化工企业，当时公司的本科以上的人只占5%左右。所以，你懂得，那种高学历的优越感，以为自己只要稍微努努力，就可以获得领导的青睐，略微动动脑，就可以平步青云。

但现实总是残酷的。

在理论和实践的对接上，我就被打击得不要不要的。工作之后才发现，自己在学校学的专业知识能用到的其实没多少，但是公司基层的老员工，经验上完全碾压自己，在处理问题上也更加老练。更重要的是，越是接触这个行业，越是发现要在三年内达到自己的目标，几乎不可能！

高学历，其实没什么用。这是我当时的想法，这种挫败感让人从内心深处感到无力，无法面对。

后来我总结了一下，发现自己犯了几个错，盲目定目标、四面树敌、闭门造车。这几个错正是引发挫败感的根源，当你看清这些错误的认知时，挫败感也就自然而然离你而去了。

这里说一下我摆脱初入职场挫败感的一点经验。

01：不好高骛远

我开头所说的，一年内成为基层管理，三年内进入中层。相对来说，一年内成为基层管理，这个其实不难，但是三年内成为中层管理，就不大现实了。化工行业，是一个靠经验吃饭的行业，学历很大程度上只是锦上添花。

所以，认清自己所在的行业规则，或者公司的晋升规则，合理制定目标，可以有效帮助自己看清现状，摆脱挫败感。

那该如何合理制定目标呢？这就要说到第二点了。

02：认清自我

客观地自我审视一下，你与当前行业或者公司的匹配度，你储备的知识、处理问题的能力以及行业经验处在什么水平。以此来决定自己未来的发展速度，如果仅仅是强于理论而实践欠缺，不如老老实实静下心来积累。

大多数人产生挫败感，都是对自己评价过高，以至于期望过高。

03：多与同事、领导交流

现在的环境，酒香不怕巷子深这样的话其实已经不大适用了，多与人交流才是王道。

多与同事交流分享。一方面，学习他们的为人处世，另一方面学习他们的工作经验，此外，分享自己的知识，也能快速获取同事的好感。职场晋升，不是干掉别人才能上位，真正牛叉的人，是能让别人推着你上位。

多与领导交流。领导所处的位置本身就比你要高，眼界和看问题的方式也会多少优于你，与领导交流是不可多得的学习的机会。即使你的想法错了，也不要怕给领导留下不好的印象，相反，领导会觉得你主动。上司都是喜欢会主动思考的下属的。积累的多了，挫败感也就慢慢消失了。




希望对你有帮助！祝你早日摆脱职场挫败感，快速实现职业目标。

回答于 2019-09-11 08:43:50

职场新人，摆脱挫败感，快速成长的3招：

1、找高手，死皮赖脸也好，讨好也罢，总之找换个高手，真诚，带仪式感，拜他为师，教你真功夫。有高手做靠山，自信增强50%。

2、找书籍，专业书籍多看，书中自有黄金屋，边学变用，解决现实工作中遇到的麻烦，让你一点点增强自信。

3、找培训，学习专业领域的深度知识，知识就是力量，帮你打开视野和格局，知道自己有很多发挥的潜能空间，知道自己和高手的差距在哪，心里豁然开朗，挫败感也就减少了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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