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如何根治皮肤衰老问题？

皮肤,衰老,防晒如何根治皮肤衰老问题？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1、谷胱甘肽

谷胱甘肽能有效延缓细胞衰老，加速细胞再生的作用。谷胱甘肽还能通过影响皮肤细胞络氨酸酶活性，仰制黑色素的生成，阻止皮肤色斑的产生。

2、波色因

波色因补水保湿、提高皮肤弹性、减少皱纹、修复肌肤的作用。波色因还能抵抗皮肤衰老，让肌肤变的紧致，有弹性。

3、富勒烯

富勒烯有补水、美白、抗氧化、抗衰老的作用。

4、多肽

多肽又名胜肽，是一种天然的抗衰老成分，能够促进胶原蛋白的合成，从而减少细纹。多肽的功效：抚平动态/静态细纹;特别适用于表情肌肉区，如眼角、脸部、额头。增加皮肤厚度，减少细纹，使皮肤恢复弹性。紧致肌肤，防止下垂。多肽是稳定且温和的成分，敏感肌、孕妇均可以使用。

5、视黄醇

它是一种经常用于护肤品的维生素A，又叫做维A醇，可以抗氧化，防止自由基摧毁胶原蛋白，并刺激胶原蛋白再生。视黄醇的功效：

抗衰：减缓胶原蛋白的流失、刺激胶原蛋白的生成，淡化细纹

修复：促进角质层的新陈代谢，强韧角质层，增强肌肤屏障

保湿：增加表皮层中的黏多糖，提升皮肤的保水能力

美白：减少黑色素产生，并加速黑色素的消失，起到美白淡斑的作用

每个人可以根据自己的肤质，年龄等来选择自己适合的抗衰抗皱类的护肤品。我用过很多具有抗衰抗皱的护肤品，因为本身是敏感肤质，再加上自己已经36岁了，所以我现在用的最多的是专业美容院线品牌，耐驰奥的牡丹时光水。味道闻起来真的有牡丹花香的味道非常好闻，除此之外它里面含有多肽之王成分的芋螺肽，真的秒杀市面上其他所有多肽类的护肤品。这个成分可以对细纹起到即时除皱的效果，长期使用不用担心表情僵硬。非常温和，适合敏感肤质使用。用了一段时间以后，明显感觉到脸上之前的干纹细纹基本快看不见了，最重要的是它对真性皱纹也有很好的预防作用，真的抗衰抗皱护肤品的明智之选~

回答于 2019-09-11 08:43:50

皮肤衰老是正常的生理过程，随着年龄的增长，人的皮肤都会衰老。但是为什么有的明星年龄大了但是却看着很年轻呢？

首先，明星会注重皮肤的保养，第一种保养是日常护肤品。护肤品一定要选择适合自己肤质的，多了解护肤品的成分，了解这些成分的主要作用是什么，在选择护肤品的时候多下点功课，不要盲目地跟风。预防皮肤衰老的第一步一定是选择适合自己的护肤品。如果不知道怎么选择护肤品，不了解护肤品的成分，推荐大家使用美丽修行APP，上面对每一种护肤品的成分都有备案。

其次，第二种保养方式，就是利用保健品。平时可以选择一些的抗氧化的保养品，例如葡萄籽等

再次，就是养成良好的生活习惯。平时多运动，多吃瓜果蔬菜，在吃的方面挑剔一点，尽量选择绿色食品，远离油炸、糖分重的食物，糖会加速皮肤的衰老。还有就是平时不要有过多表情，表情过多会加速细纹的产生。

最后一点就是要保持积极健康的心态。很多人惧怕衰老，只要出现一丝皱纹就会惶恐不已。其实，我们要相信皮肤衰老是正常的生理过程，不要过于担心，保持积极心态，你就很年轻！

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有百分百根治的方法吧，只能延缓衰老速度吧，运动➕医美➕食疗➕内服➕外敷

运动:一个星期保持3⃣️到4⃣️次一小时以上

医美:水光针➕各种医美手段

食疗:多炖一些药膳或者汤剂

内服:适当吃一些维生素

外敷:高端抗衰护肤品

少熬夜，保持心情愉悦

以上个人意见，仅供参考，欢迎补充

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我来回答这个问题。

首先咱们要认识皮肤衰老的一些现象，皮肤会随着年龄的增长会出现一些轻微的衰老。如果护理比较完善还是可以预防让衰老慢一些。

那么平常我们如何预防皮肤衰老呢？

1.皮肤的保养是最为重要的，我养的细节也非常重要，最为基础的保养就是多补水，多保湿多防晒。

2.天必须要做到补水保湿这两个步骤，更重要的是防晒咱们把基础打好了，但是防晒呢是非常重要的。

3.一年四季都需要进行皮肤防晒，有听说过光老化吧，其实光老化就是太阳照射在咱们的皮肤上，对皮肤产生的伤害造成皮肤衰老加重。

4.咱们除了对皮肤外部的保养，其实呢也要对身体进行保养，平时多吃一些清淡的食物，少吃一些垃圾食品。比方说油炸的这些对皮肤都没有很好的作用。

5.多喝水多运动，能让身体的代谢更快一点，衰老的细胞更新的更快一些，可以达到预防衰老的作用。

6.每周三到四次的面膜也必不可少啊，但是建议大家，最好多做补水保湿的面膜，其他的一些功效型的面膜对皮肤起的不是很大的作用，所以建议大家保养皮肤，从最基础开始。

好啦，今天的分享就到这里啦，喜欢小柒的就点点关注吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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