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甩脂机能减肥吗？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
甩脂机能减肥吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有减肥效果
回答于 2019-09-11 08:43:50
NO，根本不现实的记得之前在超市看过这个东西，绑在你的身上，肚子动起来就能瘦了？
很多人都想走捷径去保持身材，减肥，这些都是不可取的，。切记，你付出了多少，才会回报多少。
说说甩脂机，它的意思是甩点脂肪，不好意思。刚开始减肥就开始减脂了吗？错，是水分。到后来慢慢减脂，所以不可取的。
如果想真正减肥怎么办，两个字，运动，跟负责的说是运动加控制饮食。如果饮食不控制那也是白搭，有人说有的人不运动也不控制饮食，那也不胖，因为每个人体质不同，有人是外胚体质，有人是内胚体质，不是不胖，是还没到时候。
最后，希望所以真心减肥保持身材的美女帅哥，身体动起来，就对了。有一个合理的饮食习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抖抖机的噱头大于实效，这种震动其实会让身体骨骼和内脏受损，震动越大，时间越久，损伤也就会越大。
我们来看看几个使用抖抖机网友的真实案例吧。
内分泌失调，福建的一位王女士，刚用抖抖机的时候就出现了胃疼头晕的症状，用了一个月后出现了内分泌失调的严重症状，月经期延长了达一个多月。
皮肤过敏 ，北京的于女士使用抖抖机后身体出现过敏，皮肤大面积出现红点。之后的每一次使用都会出现相同状况。同样，福州陈女士一用抖抖机，马上出现过敏:“先是全身发红，然后觉得非常痒。
小便频繁 ，杭州萧山的沈先生买了抖抖机后，说明书上写的每天练四次，但是每次上去没甩几下，身体就受不了了，胃肠不适，急于小便，胸腰收紧，呼吸急促，肾部有下垂感。最终被送往医院。
胃炎胃痛 ，重庆渝中区姜女士试用了十来分钟抖抖机，两小时后，胃部隐隐作痛。接下来的几天，姜女士遵照使用指南使用，但在使用的过程中，仍时常感到胃部疼痛，并且越来越严重。经医生诊断，姜女士患有浅表性胃窦炎伴糜烂及胆汁反流。医生表示，剧烈的抖动会对胃部造成一定的影响。
肾脏出血，浙江丽水的章女士由于减肥心切，频繁使用抖抖机，结果在一个星期之后，她就感觉身体不适，到当地医院检查后得知自己的肾出血了。据医院诊断，章女士有肾病史，患有肾积水，在使用了甩脂机剧烈震动后，引发肾出血，且一时难以治愈。
我想告诉大家抖抖机不但达不到减脂的效果，还会给身体带来极大的伤害，健康的减肥要配合一些有氧运动和合理的膳食，所以不要想着偷懒，也不要想着去走捷径，减肥没有抖一抖就减下来的道理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
走捷径，就是走歪路，减肥就是要自己付出行动，控制自己的饮食。
甩脂机的危害很大。甩脂机的强烈震动会让内脏，肠道，脊椎，骨骼和肌肉产生不自然震动移位，产生不适反应，会有各种不同程度损伤，发生病变。
最健康的还是通过自己运动来减肥。跑步，游泳，减肥操，跳绳，爬山，等等，减脂效果很好，每周2-4次，每次一个小时左右。女士的话，推荐瑜伽，舞蹈，游泳等，不仅能减肥，还能提升个人气质，提高女性的魅力。
控制饮食，不要暴饮暴食，三餐正常饮食，多吃水果蔬菜，每次吃七八分饱。
市面上减肥方法，工具层出不穷，要学会辨别。自己减肥运动+控制饮食才是最健康的减肥方法，长期坚持，你也会成为瘦瘦的男神女神。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说甩脂机有效估计也是交了不少智商税了
甩脂机包括什么震动腰带
说他们能够火爆的原因，无非是几点：
1、它确实切中了一部分人的痛点：不愿意运动、只想躺着减肥
2、健身知识普遍缺乏，奸商稍作科学包装，就能头脑一热
3、亲示效果“好”，奸商一鼓吹，就交了智商税
第一点：甩脂机有科学道理吗？
百度百科描述：甩脂机是一种减肥的仪器，它采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内囤积过量的脂肪
一句话总结，存属扯淡
首先，脂肪不会运动，只有肌肉才会运动
运动神经发送电信号到达运动终板刺激肌肉收缩从而形成运动
此过程需要消耗能量，而能量的来源就是体内的糖原和脂肪
既然脂肪不会运动，没有收缩功能
就更加不存在脂肪运动消耗脂肪了
其次，振幅叠加是什么鬼？震碎脂肪？
要是脂肪真的能震碎，那么跟着一起震动的肌肉为什么没有被震碎
还有跟着一起震动的内脏为什么没有被震碎（嗯，也许真碎了你也不知道）
还有，我们要知道脏器之间的脂肪并非总是坏的
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