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作为一名健身教练,最主要的是什么?
健身教练,教练,会员作为一名健身教练,最主要的是什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
作为一名健身教练,最主要的是什么?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
做好一个健身教练主要靠什么?丰富的健身知识和足够的健身体验,良好的职业素养和敬业的态度等。
教好健身学员,自己首先应多学习,多训练。足够的健身知识,是正确指导和引导健身学员训练的前提;多训练,一方面能够把所学的知识用到实践中去,以更好领悟,另一方面有助于自己拥有良好的体型。
作为健身教练,坚持刻苦训练,拥有和保持良好的体型,是做好这一职业最好的说明,也是给自己做的最好的广告。当然,拥有所学,用好所学只是基础,还要好好地把知识和体验传授给健身学员。
想健身学员之所想,做健身学员之所做,热诚对待健身学员,使健身学员得到尽可能多的健身知识,得到科学有效的训练帮助,无疑是健身教练应当做的,能做到这些,做好这些,自然也会有更多的学员从教和学习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀,作为一名优秀的健身教练最主要的还是专业度。当然其他方面也很重要:
第一:干净专业的着装,以及健康的外表,这是给教练自身加分的点,第一印象很重要,很多会员在不知道教练自身水平的情况下都会倾向于外表更专业更健康的教练。尤其是对于一些刚工作不久,或者短期工作的教练们。很重要。
第二:能说会道的口才,和会员沟通时能够准确把握会员的心理,能够迅速调整自己的言语肢体表达方式,在沟通中让会员感觉舒适,幽默,亲切,可信赖。但是我认为这一点仍然离不开专业能力,你只有掌握相当的专业知识,才可以能够为会员提供一些专业的训练计划和建议,让多数会员信服。
第三:专业的健身指导,这一点可能无法在最初接触会员中得到体现,但是长久来看,仍然是最重要的一点,当你在一家健身房中工作多年,健身指导方法很专业,健身效果明显,那么会员就会口口相传,你才能够有机会获得更多的资源。
最后,就是一定要注意会员维护,无论是课程期间还是课程结束后都要经常和自己的学员保持互动交流,这样可以加深你在会员心中的印象。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肌肉最重要,你骨瘦如柴的话,卖相就不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
师者,传道,授业,解惑。
教练也是老师,但不是推销员。
最重要的当然是,因材施教。
具体来说:
1 为运动员量身定制训练计划,
2 帮助运动员执行训练计划,
3 帮助运动员做运动后的恢复
4 为运动定制日常饮食计划
5 根据运动的状况实时调整训练计划
6 运动员伤痛时的对策
回答于 2019-09-11 08:43:50
品德、技术……。
■教练、师傅、老师这种以育人为主的职业,我认为品德应该放在第一位。脑补一下教练和学员之间乱搞的,师傅叫徒弟干活不教真本事的,老师打骂侮辱学生的,都是败在品德二字上。
■技术是做教练的根本,如果你是学员你也不希望请个专业知识不好的教练。技术可以分出好多部分了,可以参考四大机构考试内容。
啥时候你能从每天被逼的以卖课为主转变为像下图这两位要请的时候,你就是很好很好的教练了。有认识的吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身教练是指导别人运动的专业人士,由于运动最重要的功能是维持和促进健康以及帮助亚健康和各种疾病人群尽快康复,因此,健身教练的工作有健康管理的含义,这要求健身教练不仅要懂各种运动,而且要对人体的结构、功能以及不同健康状态下不同人群的个体差异有充分的了解,因此,健身教练还要懂点医,至少要懂点人体。懂运动容易,懂点医就难了,懂点人体还可以学习。因此,健身教练需要不断学习。
除了上述讲的两懂,健身教练最重要的是懂健身安全。要知道,每个人的运动基础差别巨大、健康状况更是千差万别,再加上有些人可能有这样那样的疾病,因此,健身教练切不可不分青红皂白,上来就搞什么大负荷深蹲,或者像某些瑜伽教练一样,用膝盖顶着学员的后背追求所谓的体式,这都是非常危险的不规范动作。试想,身体是别人的,感觉是别人的,当别人觉得不对劲受不了的时候告诉教练,这就经过了几个反射弧,这一点点时间差足以出健身事故!因此,本人认为健身教练最重要的是有健身安全意识,能够根据客户的身体情况、健身运动基础来循序渐进地量力进行健身指导,缓慢安全增加负荷,就是要根据客户的不同情况开出个性化运动处方。
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