您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎样摆脱现实的枷锁，自信的生活？
枷锁,自己的,现实怎样摆脱现实的枷锁，自信的生活？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题看起来有两个，实际上解决一个，另外一个也会迎刃而解。摆脱现实枷锁，自信的生活。
可以说，两者似乎相辅相成，如果能够摆脱现实枷锁，那么自信心自然就会上来；自信呢，就能够更好去摆脱现实枷锁。
从心理学角度看，我们可以改变对现实的看法，根据ABC认知治疗理论，改变认知可以有效的改变情绪和行为，我们可以把现实的枷锁看做是我们成长与提升的机会。问题来了，太好了，我成长与改变的机会又来了。如果我们能够这样想，现实的枷锁还是枷锁吗?现实真的是枷锁吗?
辩证的看自己看事物，我们完全可以和这种想法进行辩解，为什么说现实是枷锁?凭什么说我不自信?自己为自己辩解。这里值得强调的是，辩证的看自己看事物，并不等于去批判去抬杠，辩证的思想是客观的探求真理，而批判很可能是为了证明自己的高大上，想想什么样人可以去批判别人，实际上批评是一种高高在上的感觉，而辩证却不是。然而刻意的高高在上的自己，也是一种不自信的表现，而抬杠也是刻意为之的行为，并不是认真的客观的辩证的行为。也就是说我们为自己辩解，需要建立在客观事实的基础上的，不能建立虚假的自信，趾高气扬的自信。这一点需要注意。
当然还有一种方法，我们允许自己有不自信的一面，允许现实中有枷锁束缚自己，学会接受现实，并坦然面对。一个很搞笑的说法，我就这样了，那又怎么样呢?在无法改变的现实面前，我们微笑着面对，一笑了之。因为并不是所有的问题都是问题，也不是所有的问题现在都能够解决，更不是所有的问题都需要解决。
想要摆脱现实的枷锁，自信的生活，需要理解生活，理解人性。只要我们能够明白，自卑是每个人都可以有心理，就不那么抗拒不自信了。这一点是基础。从自卑到自信是一个成长的过程，自卑也是我们追求成长的一种动力，无需排斥。
我们可以自卑，也可以允许自卑，但是我们更需要去行动，去改变，去提升。克服自卑，建立自信的基础上允许自己有这样的心理，但第一步需要我们去行动。比如写问答，有些人可能觉得自己不行，写不了，也无法解答，更担心自己的解答会遭人否定，害怕被喷，害怕被吐槽。那么说真的是能力不足还是因为自己的担心呢?我们可以尝试着去回答，也许现实并不是想象的那样糟糕。此外，我们需要有被误解被讨厌的勇气，我的问答就被两位喷子喷过，可那又怎么样呢?并不是自己所有的观点都是对，也不是自己所有的观点都会被认同，更不是自己的观点被所有人认可。被喷有被喷的道理，如果真是自己不对，可以虚心接受，如果是被误解或者是蓄意的鸡蛋里面挑骨头的吐槽，我们大可以一笑置之，不予理会。相对来讲，我更希望把时间浪费在美好的事情上。
实实在在的讲，我也很自卑，我也渴望被认同，点赞的数量，几十万浏览量的确可以让我获得一定的满足感，那么首先我需要怎么做呢?就是在这里写问答，不怕被喷的写问答，不断的输出自己的知识，更要不断的吸收更多的知识以用来更好的写问答，写出更高质量的问答，不断的改进。摆脱现实的枷锁，更自信的生活。不在于看多少书，问多少老师，重要的是去行动，事上练。
总之，摆脱现实的枷锁，自信的生活，我们需要:
1、改变认知，改变对现实的态度。
2、学会辩证的看自己，为自己辩解。做自己的律师。当然我们需要建立在客观事实的基础阿上进行。
3、允许一切如其所是。无法改变的，坦然接受，积极的改变可以改变的。
4、允许自己自己自卑，不可以抗拒，并积极改变。
5、允许自己被讨厌，被误解，被喷被吐槽。
6、采取积极的行动，并且立刻行动。自信是做出来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
会有这样疑问的可以说基本上都是财务未实现自由的。
所谓的枷锁如果指法律法规，这个我们还是需要遵守，不然社会就会混乱；
如果指道德，还是希望你能遵守一些大众认可的，当然在不影响他人的前提下，你也可以个性；
如果是指生活的负担，那么就需要自己努力去实现财务自由，这样你才能让你的身心自由。
如果是指性格方面的懦弱，那么你需要增加自己，也需要增加自己的实力。
找找看自己想要的是什么，然后为之努力就是了。
其实自由有另一种比较靠谱的说明，
自由不是想做什么就做什么，而是不想做什么可以选择不做才叫自由。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我想把问题分拆成两个来回答
1、所谓现实的枷锁多半是生活遇到的困难，阻碍或者恐惧，可能不是自信与否，是坚定与否，坚定选择，会给人自信的感觉。
2、自信的生活更多的是接受生活现状，不自轻自贱，并为自己的人生负责，认真生活，并从中获得满足感，幸福感。
我想你把这两个联系起来，可能你对自己生活现状不满。我们先接受生活的不如意与挫折，这是常态，正视这些，我们来看这些现实的枷锁有哪些，你能明细列出来，就已经解决了一半了。然后逐条看这些枷锁，锁在哪儿？从哪里开锁，以及开锁后会带来哪些改变，会破坏哪些惯性，而引发不适感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想开看开大方太，一切平坦减压力。理智对待朋友们，大家一起快乐康。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |