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遇到身边的人有抑郁症状你会怎么办?是提醒他还是默默作不知道?
抑郁症,抑郁,患者遇到身边的人有抑郁症状你会怎么办?是提醒他还是默默作不知道?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
抑郁情绪持续两周以上,还无法通过转移注意力、自我开导调整过来, 严重影响人的生活和工作。有自杀倾向,且生无可恋。
“世界卫生组织相关的流行病学调查数据表明,目前全球有超3亿人患抑郁症,预计2020年抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病,在各类精神障碍中列首位。
我国抑郁症患者发病的年龄高峰为20至60岁的职业人群,他们正是社会的生力军,往往肩负工作、生活、家庭等多方面重任。但其中仅有不到10%的人接受了专业治疗,低就诊率和收治率是我国面临的一大主要问题。据2016官方统计的数据报表显示,中国'抑郁症'患者,已经超过一个亿。也就是说:平均每13个人里,就有一个抑郁症患者,还有更多的是徘徊在抑郁症边缘的待疗愈疏导人群。
这源于我们非专业人士对抑郁症的识别率偏低,很多人饱受折磨却不知自己患了此病。父母、家人、老师、同学、朋友、同事往往把患者的病理状态当成思想问题,进行说服开导,结果越劝病情越重。“这种对疾病的曲解、误判和忽视,往往容易延误病情而雪上加霜。
据了解,《国家残疾预防行动计划(2016—2020年)》已经将抑郁症列为主要致残性精神疾病之一。但很多人简单地认为抑郁症只是心理问题,不会造成医学损害,不需要专业的精神医学及药物治疗。甚至有的患者即使意识到自己病了,也没有勇气面对和接受,因种种原因“讳疾忌医”错过了最佳治疗时机。
其实,抑郁症病人往往伴随着明显的躯体化症状,但一些非专科医生却将其当成生理疾病或神经衰弱反复检查、治疗,结果贻误了病情,又给患者添加了医源性负担。抑郁情绪长期得不到疏导或自我调理不利,则极有可能发展为抑郁症。
我曾经的一个抑郁症咨询者,就是源于“抑郁情绪”长期得不到正确的疏导和家人的陪伴支持,而发展成为抑郁症的。
因此,对抑郁症的预防治疗不仅仅是单纯的医学问题,也是社会问题。今天我们对身边的“抑郁症状”漠然视之,明天可能深受其害的就是我们的至爱亲朋或我们自己。
了解了这些知识和信息,我们对于自己或我们周边的人有抑郁症状的时候就要及时甄别是“抑郁情绪还是抑郁症”,以正确的方法进行疏导和干预,必要时要及时陪伴和鼓励当事人寻求专业人士的帮助或及时去医院就医,以预防抑郁症对我们的身心造成的伤害。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!
遇到身边的人有抑郁症状,是提醒他,还是假装不知道。感觉您有点迷茫和困惑。下面解析一下。
首先,什么是抑郁症?您得搞清楚。一般医院是根据本人的不适症状,结合其心理测验,如答题、脑电波等才能诊断是否为抑郁症。莫非您注意到身边的人在人际交往、情绪管理、环境适应、人格等诸方面有欠缺?但是,有些人有情绪疾病,不见得是抑郁症。一个人心情不好,大多是负面情绪和心态不健康。比如:自卑、自责、焦虑、紧张、恐慌、疲惫、烦躁……等等。
其次,在医院,假如您寻护士问谁谁是什么疾病,工作人员一般不会告诉您的。因为这是病人的隐私。隐私有多重要?患者和非常熟的人有时也不愿意透露自己有抑郁症。患者表面您看不出来他有什么疾病,他的伤痛自己不会说出来。假如您提醒他,即便善意,或者您处理方式不妥,反而加重患者的伤痛。比如:自卑,这叫在“伤口撒盐。”您假装不知道也未必是好事。您要做的是学点心理知识,为避免其心理创伤,把人际关系处理好,尤其是患者。您要善于挖掘患者的优点,以使患者正确看待自己,欣赏自己,以达到患者的心理平衡,让其回归其应该有的本位。
您似乎是一个自负者。自我感觉良好,只能看到自己的优点,看不到别人的长处。不会欣赏别人,不可能有美好的人际关系。所以您有点迷茫。您要重新审视自己,了解患者的生活经历和性格形成的原因,然后妥善处理。不要刺激患者,要善于引导对方,解开其心结,化解恩怨,成为好朋友。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果遇到身边有抑郁症状的人,该怎么办?
首先,来了解抑郁症状有哪些?
轻度抑郁症长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。
1.大多数时间里表现为意志消沉,几乎天天如此。经常说空虚、无聊,生活没意思青少年表现为情绪的莫名急躁。
2.多数时间里,几乎对所有的事情感觉兴趣不大或者不感兴趣。
3.明显的体重增减,或者没有食欲。
4.经常失眠或者嗜睡。
5.急躁不安,反应迟钝,目光呆滞。
6.无理由的疲劳感或者无精打采。
7.经常会感觉自己一无是处,甚至是多余的。
8.注意力的下降,做事犹豫不决。
9.反复想到死,反复出现自杀的念头而没有明确计划,或试图自杀,或有明确的自杀计划。
需要说明的是,以上症状是长期存在,不是因为某一件事而造成的暂时情绪低落。本人为此感到十分痛苦,严重影响工作生活甚至不能正常工作。
如果你身边有这样的人,你应该知道,他可能有轻度的抑郁症了。首先,你要理解他的痛苦。患上抑郁症的人的痛苦,其他人是无法理解和接受的。如果你有心理学基础,可以尝试用科学的正确的方法引导他走出泥潭。如果你没有能力引导他,请抱着理解的态度,劝说他找专业的心理咨询师治疗。
还要说明一点,心理咨询只能针对轻度有抑郁倾向的人,一旦发展到病理学范畴的郁郁症,必须到医院进行正规治疗。
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