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女孩子，想健身，又怕吃苦，有什么妙招？
的人,减肥法,那就女孩子，想健身，又怕吃苦，有什么妙招？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
不吃饭呗！或者少吃！管着嘴巴！自然就瘦了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先一分耕耘一份收获，不努力，不可能得到想象的效果，要做一个有毅力的人，加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实也不难，你可以给自己定个小目标。比如健身坚持一周，奖励自己一个漂亮笔记本。坚持一个月，奖励自己一条漂亮裙子。
当然，你也可以找一个健身达人带带你，每天督促你，你自己也要上点心，这样的话，只要能坚持三两周，之后就比较轻松了。
还有，你办了健身卡，就要想着我必须让它物超所值，不能浪费，自己心里暗暗鼓励自己。
也许，你可以为了追上某个帅气小哥哥作为目标，健身减到多少斤，然后鼓起勇气拿下。美丽爱情双丰收，多好呐！
加油，祝你成功，坚持下去，辛苦一点儿不是什么，你是最美的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怕苦怕累 那有什么妙招，怕累还想锻炼 可能么，在家躺着睡大觉舒服，提问的人也是个好吃懒做的，我劝你还是别锻炼了，锻炼在三年以上的 都是很大毅力的，自律不是每个人都能坚持下来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就不要健身呗，怕苦怕累是人的天性。能坚持健身的人已经是克服这种天性。都知道健身会有好身材，健身可以健康，但是谁又不是怕苦怕累，怕没时间，怕辛苦，就是不怕胖，就是不怕身体不健康。是实话这样的问题很无脑，我想和马云一样有钱，就是不想干活，不想上班
，有啥好办法吗？
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