您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
女孩子，想健身，又怕吃苦，有什么妙招？
的人,减肥法,那就女孩子，想健身，又怕吃苦，有什么妙招？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
女孩子，想健身，又怕吃苦，有什么妙招？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好是别吃饭，天天喝牛奶。
好多人不运动就想减肥如果不运动，那就是在食物上少吃点儿。
如果实在饿得慌，那就一天多喝点水，只吃一个苹果。或者两天就吃三个苹果。或者是多吃点苦瓜。不运动减肥还是很难的。
减肥是爱美的追求。怎样才能快速实现自己。给目标呢？就得节制食物。要不然就是喝水减肥法，要不然就是苹果减肥法，要不然就是柠檬减肥法，要不然就是减肥操，要不然就是睡觉觉。要不然就是香蕉减肥法。要不然就是过午不食减肥法，要不然就是鸡蛋和黄瓜减肥法。这些减肥法都可以不运动。就会加快脂肪消耗和排毒。
想要不运动就得下狠心，有一棵坚决的心，就会一个周减下许多的肥肉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是一个挺难回答的问题，健身并不一定必须吃苦，问题是怎么才能把健身变成为兴趣爱好，有人爱打麻将，你问他坐12个小时累不累，回答是肯定的，但他还是非常愿意去坐这12个小时。
我是一名马拉松爱好者，跑步的初衷是当然为了减肥，刚开始确实很难，但你坚持过来之后，你会从中找到了很多乐趣，健身亦如此，每天给自己找一个去健身的理由，当你坚持住了，熬过那个阶段之后，它自然而然的变成了你的兴趣爱好，就和打麻将一样，你就有动力了。
祝你成功！
回答于 2019-09-11 08:43:50
他动你不动！
回答于 2019-09-11 08:43:50
害怕是阻碍你前进的绊脚石.往往因为害怕你连迈出第一步的勇气都没有.所以也不会有什么下文.这就好比我们以前学习英语害怕说错就不敢说每当发言就变得搪塞起来.但是你不说就学不好英语一样. 所以说如果你想要入手健身应该有这样一个心里准备.为什么很多人喜欢健身因为健身的人给人一种完美饱满的感觉.,但是这些都是在努力付出的前提下才能得到的.健身和很多事情一样 都是开头难.等到你感受了 融入了.得到了身体的反馈 你会爱上健身 万事开头难.付出才有回报 勇敢踏出第一步
回答于 2019-09-11 08:43:50
你这句话说的就有点矛盾好不好？又想买，还又不想去受罪健身。怎么可能呢？鱼与熊掌不可兼得的好吧？
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有付出就想回报，世界上有这么好的事？要么多做也行
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身的话要循序渐进，先从一些简单的器材开始锻炼，坚持才能成功
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你因为看到了漂亮衣服而没有适合你的尺码的时候就不怕苦了
回答于 2019-09-11 08:43:50
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |