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长期吃枸杞真的能抗衰老吗？

枸杞,宁夏,衰老长期吃枸杞真的能抗衰老吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

长期吃枸杞真的能抗衰老吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

无论从传统的实证和现代研究的结果——枸杞是可以延长衰老的。

枸杞味甘性平；归肝、肾经。它的功效：滋补肝肾。因肾为天先之本，主骨主生育；肝藏魂藏血主筋开窍于目。所以本品可补肝肾阴虚，治精血不足、腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目暗不明等证。人消除了这些病之折腾，还能不健康。衰老不敢近身也。

现代研究：枸杞可提高人身非特异性免疫功能；还可以抗氧化、抗肿瘤、抗诱变、抗辐射；降血脂、降血糖、降血压等功能——自然也就抗衰老了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

理论上讲枸杞是滋补肝肾抗衰老的药。但是单吃枸杞抗衰老的效果不明显，要想抗衰老，必须气、血、肾皆补才会有效。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀回答：长期吃枸杞真的能抗衰老吗？

我的回答是：枸杞具有抗衰老的作用，中国工程院院士、国际著名传统药物学专家肖培根说，宁夏枸杞籽富含枸杞多糖、硒和类胡萝卜素等抗氧化物质。大量现代药理作用的研究及临床观察表明，宁夏枸杞籽及其提取物可明显改善老年人的衰老症状和生化指标，起到良好的防老抗衰作用。 中国军事医学科学院毒物研究所的邢善田教授说，他们通过建立胸腺切除小白鼠、Ｄ－乳糖衰老白鼠、自然衰老白鼠三个老化动物模型进行试验研究，结果发现从宁夏枸杞籽中提取的枸杞多糖不仅是一种延缓老化过程的药物，还是一种调节神经内分泌系统的功能药物。 山东中医药大学中西医结合系主任张文高教授介绍说，实验研究表明，宁夏枸杞籽有抗遗传损伤、维护正常细胞发育、提高脱氧核糖核酸损伤后的修复能力、促进衰老细胞向年轻化逆转的作用。从宁夏枸杞籽中提取的枸杞多糖能显著提高小鼠和果蝇的平均寿命。 中国科学院上海有机化学研究所的田庚元教授则从分子结构和分子药理学水平上，对宁夏枸杞的结构与抗衰老等功效进行了详细的解释。 　　

临床观察表明，长期服用宁夏枸杞籽有助于延缓衰老，改善老年人脑功能和免疫功能，改善衰老相关症状，提高机体工作能力。有40例56到81岁有衰老症状（头昏、易疲劳、胸闷、食欲不振且睡眠差）的患者，每日口服100克宁夏枸杞籽的提取物，两月后有38例患者的有关症状即完全消失。有25例60到85岁无明显疾病的老年志愿者，每日嚼服枸宁夏杞籽50克，连服十日后，血液中ＳＯＤ活性、血红蛋白含量较服用前分别升高48％和12％，过氧化脂质降低65％。

但是，每个人的体质和吸收都不一样，所以枸杞抗衰老程度也不一样，贵在坚持吧！

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回答于 2019-09-11 08:43:50

枸杞长期吃可以延缓衰老，枸杞有调节血脂血糖的功效，促进造血，枸杞性温，食用时根据体质。

任何滋补品都不能过量食用，枸杞一般一天20克左右，嚼着吃营养发挥最大。

体质热的人食用枸杞要注意调节，长期食用可能会产生内火。

感冒、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。




回答于 2019-09-11 08:43:50

长期吃枸杞不能抗衰老。

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要是保健作用