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分手后你是怎么耐着性子不联系对方的？
自己的,你的,对方分手后你是怎么耐着性子不联系对方的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然分手了，那就不要再去打扰对方的生活了。
你的打扰别人未必会喜欢，给你们的爱情留下最后一点回忆，给彼此留下最后一点好印象，给彼此的生活留下一定的尊重。
我知道，分手后，会不习惯一个人，尽管曾经你们在分手前对彼此有着极大的不满，甚至厌恶。但是在你刚分手那段时间，你会突然无法适应一个人的生活，自己的生命里突然少了一个重要的人，谁都无法适应，但是你必须得承认，你们已经分手了。不管如何，你都应该耐住寂寞，不要再去打扰对方。
你可以找些其他的事情来分散自己，来消磨自己的时间，忍住你寂寞的心里，甚至你可以寻找新欢。时间久了，你就会满满适应自己一个人的生活，你的生活里不再需要他。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哀莫过于心死。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不去想过去所谓的美好，只记着自己今天的痛。
时刻提醒自己，不准哭，不准联系，就是在爱惜自己。
联系或不联系，时间久了都会成为习惯。习惯了不再联系，也用不着提醒自己了。到最后，一切都烟消云散。看着通讯录里静静地躺着的号码，不仅叹一句:“都过去了……”
那是一段难熬的岁月，经历过的人都知道。很绝望，绝望时恨不得逃离这个世界。
但是，我们不能。因为我们有责任和担当，为了自己，为了亲人。
年纪越长，越觉得当初的不淡定是多么可笑。没有谁离不开谁，离开那一刻心有不甘，不舍而已。
时间真的会让人淡定、平静，在你想要联系对方时，不妨先放下电话，等一等，告诉自己明天再说。明天，也许你会改变想法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有这样的经历。能做到耐着性子不联系，通常有以下几个原因：
1、分开的时候是赌气，你知道他会来找你。
2、分手的时候不和平，你恨他，想起来就恨，这种情况不会想去联系他。
3、和平分手。这种情况是最容易想和对方联系的，毕竟分开不是为了恨，没有撕逼，可能还有很深的爱。能耐着性子的话需要的可能是“绝望”吧。就是你知道联系也没卵用。最主要是自己彻底死心，放下这个人，这份感情。
其实我自己目前也在经历这个阶段，没有结果的感情就放手吧，就当是放过自己。我接下来的规划是好好工作，多赚点钱，毕竟需要用钱捍卫尊严的情况很多。其次也有情绪失控的时候，会哭。想哭就哭，憋着也蛮辛苦的。还会找朋友说话聊天，甚至会跟家人说一下。身边有朋友有家人的搀扶，心里也会舒服一些。
最后，希望我们都能对得不到的释怀吧。一起加油！（其实我刚刚还哭了一场，哈哈）
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人分手后的第一反应就是：急着联系对方，想快速解决这件事。但是这时候，你说什么在对方眼里都是错的，所以需要把感情冷处理一段时间，暂时不主动联系，给彼此冷静思考的空间。随着时间的过去，慢慢地对方会忘记你的不好，记起你的好。
管理好自己的情绪 调整好心态
1、一段感情的破裂，无论是强烈或是平和的分手，都已经给双方造成了一定的伤害。这时候：
a、如果选择咄咄逼人，一直纠缠对方，再去争辩，只会让对方觉你无药可救了，会对你更加反感。
b、如果你只会封闭自己，不和别人交流，只会沉浸在分手的泥沼里，越来越不能自拔，做什么事都会做不好，生活只会越来越糟糕。
2、你应该这么做：
a、人往往容易在感情里迷失，尤其在分手后很容易陷入恶性循环的状态。
一个撕心裂肺，呼天抢地的你肯定不是最好的你。这个时候，学会分散注意力来管理好自己的情绪：例如读书 健身 郊游。
b、反思自己的问题，找到自身的问题。
c、调整好自己的心态: 以前，你把重心都放在对方身上，就会越来越没有自我。所以首先要做的就是：找到自我，去学习、去健身、去保养，扩大交际，来增强自己的自信。
让自己变得更好
1、一个人想跟你在一起的原因：
可能是因为你的气质，
可能是因为你的体贴、温柔，
可能是因为你工作能力强，有上进心，
总之：是看到了你的优点，点燃了对方的兴趣，想要深入的去了解你。
2、分手后，不要着急的去联系对方，不要求复合，更不要去干涉对方的生活。
给自己确定一个具体的时间，集中精力让自己具有更高的吸引力：
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