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压力巨大时候怎么处理？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

压力巨大时候怎么处理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

压力大时，适当的转移一下目标，或者去做一些直接喜欢做的事，分散一下精力。这是我每次压力大时做的对策。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看你所说的压力巨大是哪方面的了？

如果是生活的压力大，其实完全没必要给自己太大的压力。压力就像我们背石头，适当的压力可以给我们挑战并战胜它的动力，但如果压力过大，那么终究会像背一个很重的石头，我们会被压垮。所以这个时候我们需要去释放压力。

放下手里的工作，去钓钓鱼，爬爬山，听听歌，看部有趣的电影，喜剧，人生哲理的最佳，进而陶冶一下情操，调整好自己的心态，终究要相信办法总比困难多，船到桥头，自然直。

遇到再困难的问题，与其焦头烂额的给自己制造压力，不如冷静下来想想怎么去处理它，就像堵车，你在那里骂骂咧咧它也不会提前通车，但我们完全可以看看身边的风景，一个道理，焦头烂额的制造压力不如把事情捋顺了细分了，调整好心态一个一个处理。

压力就像弹簧，我们越焦头烂额，那么给弹簧的力越大，最后它反弹的越厉害。

而如果是学习上的压力，其实也可以把学习中遇到的困难个个划分开然后逐一处理，如果考试压力大，那就做好复习，考试前用力推推墙或适当的大喊可以释放考试压力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人活着都有压力，要看你自己如何看待压力。

你觉得你压力很大，可能你的压力放在别人那里一文不值。能承受住多大压力，就能干成多大事业。王健林承受了几千亿贷款压力，所以他成了首富，普通人能承受几十万房贷的压力，所以只买了一套房。力的作用力与反作用力是相互的。所以要积极的，辩证的去看待压力问题，不能一提到压力就望而却步，产生太多的负面情绪，压力一旦造成心理上的障碍，那可能是最糟糕的了。

遇见困难要往好的方面想，积极的心态往往给你带来意想不到的效果。有压力才有动力，有压力说明能带来收益。当然要客观评价自己，智者量力而行！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我现在压力也挺大的，怎么处理压力？那只有咬着牙扛过去，再咬着咬，再扛过去，实在不行就拼命咬着牙拼命扛过去，别无他法，