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哪种太极拳既能健身还能防身？有视频教学吗？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
哪种太极拳既能健身还能防身？有视频教学吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
任何太极拳都能健身和防身，关键看你怎么练。方向正确，路子走得对，练出来的就是拳，而不是操、舞之类。
必须要明白，太极拳要练出内劲，内劲深厚，技击才有本钱。至于其它招式什么的，不重要。和内劲同样重要的，是自然反应，都是从拳架子中边练边悟得出来的。
杨式85式，就很好，简约。一套架子就够你体悟一辈子，并且健身益智防身效果非常好。最大的特点是，特别适合自学。因为历代杨式大家的理论，在市面上、在网上都能搜得到。练太极拳，是要靠理论支撑的，正确的理论不会让你走弯路。
希望对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
杨氏老架85式，又能健身又能防身，超极好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
太极拳到技击路途遥远，太极十年不出门啊。
另外历史上真正太极能打的首推杨露禅，然后是他儿子杨班侯和孙子杨澄浦。再往后就是孙禄堂了。但杨露禅原本就是外家拳高手，而孙禄堂是练形意拳的，可以看得出太极真正的大家没有只练太极的，单纯练太极的大家好像没有。太极健身是好东西，但单纯练太极就能成大家，好像不太行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
读书时我一个扩胸运动把左右两同学干翻在地！被罚写检讨书！原因为滥用武功！现在想不明白:不就广播体操嘛……
回答于 2019-09-11 08:43:50
目前还没有出现，作假的，跳舞的倒是很多。你可以单纯地分开来学，打架练搏击，健身学太极操，女同志还可以学太极舞。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想学太极拳。想学能够健身防身的那种吗？头几年电视报道的有个叫：闫芳的太极拳大师。用太极拳的方法。把人推出几米远，曾经引起过轰动。
不知你看到过没有？记者去采访，记者站在前面。后面站着她的徒弟。她发力后徒弟们纷纷倒地。记者却没有反应。站在那好好的。有人管着叫隔山打牛的功夫，也有人说这是假的。也有人说记者没有练过太极拳功夫。所以记者不会有觉的。也有人说这是一种凌空劲。是武术中隔空发力的方法。
我是练气功的。我认为闫芳老师是内功深厚的，我认为这一切都是真的。只是我们不理解罢了。你想学能够防身的太极拳。你可以找一下这方面资料。也可以找这位老师学一下。
名师出高徒，但是练出来也是不容易。短时间内是不会有什么成效，需要十几年几十年的功夫，要看你天分，看你的毅力。古人有一句名言：只要功夫深，铁杵磨成针。
决心成功的人，继承祖国的传统功夫，一定会成功的。加油。为你点赞！
回答于 2019-09-11 08:43:50
都行，关键是练起来，钻进去。建议你先找几家比较一下，挑比较实在的跟着先学起来，练起来。同时阅读一些相关书刋，增长领悟和鉴别能力，留意寻找明师。找到了，跟着下功夫去练。功到自然成。
回答于 2019-09-11 08:43:50
太极骗子拳从它诞生那天起就是个骗局，欺骗世人几百年，它即不能搏击，也不能养生，吊用没有的玩艺。凡事不能提升速度，力量，耐力，爆发力，心肺功能的运动，包括八段锦，站桩，气功，打座，全是垃圾运动，太极骗子拳纯传统垃圾。
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