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如何解决孩子的拖延症？
孩子,时间,家长如何解决孩子的拖延症？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
谢邀！TED有个演讲，讲的是：我们的大脑里有一个理性决策的小人，还有一只贪图及时享乐的猴子。
每次当我们想做什么事情的时候，“理性的小人和“贪图享乐的猴子就会在脑袋里打架，如果理性占了上风，那你就能立刻开始行动，如果及时享乐的想法占了上风，那我们又会开始拖延。
演讲者给出了一个解决拖延症的“万能公式”：积极性＝期望×价值/冲动×延迟。
我们想做一件事，但总是开始不了的根本原因是我们对一件事的积极性不够强，想要使结果最大化，那么分子就要尽可能的大，分母就要尽可能的小。
分子是期望和价值，期望是指你希望完成工作并获得期望回报的程度，而价值是指你有多么喜欢做一件事，你有多么享受你在这件事中获得的结果。
如果你对这件事的价值认可度越高，对这件事的期待越高，那么做这件事的积极性就会越高。
所以，如果想要让我们的理性每次都能战胜拖延的欲望，最简单的方法就是：彻底无视欲望！
在心理学上。有个“两分钟定律。讲的是：如果我们想做一件事情，一定要在两分钟之内去做，并且坚持做两分钟。这种情况下很容易坚持着把一件事做完。否则这件事可能就会 拖延好久，甚至到最后就干脆放弃了。
很多人可能会说，开始做一件事很容易。但总是“三分钟热度”总是坚持不下去怎么办？
教你三个方法，彻底干掉拖延症。
一、决定好了以后立马行动，不要等待。
不要等到我们认为的“准备好了”的时候在开始。其实，我们所认为的“准备好的时候”永远不会到来。
比如孩子打算去写作业，那么一旦有了这个想法，就要让孩子立刻开始，家长可以进行适当的监督。帮助孩子渡过“启动”的那几分钟。
二、利用“承诺一致性”原理，帮助自己
因为人一旦公开做出承诺，坚持下去的概率就更高，更容易摆脱“默默开始，悄悄放弃”的命运。
还是拿孩子写作业这件事来举例：家长要诱导孩子像你做出保证。孩子最后会说：我肯定会在某个时间完成作业，之后父母要监督并适时提醒孩子，但不要过分干预，直到孩子把作业全部完成为止。
三、努力寻求正向反馈
依旧拿孩子写作业这件事来举例：其实写作业和考试成绩是挂钩的，通常情况下，作业完成的认真的孩子，考试成绩也不会差。而“取得好成绩”这件事本身就会给孩子带来正向反馈。最终就会形成良性循环！
同时，家长也应该参与其中，给孩子制造正向反馈。前提是这件正向反馈的事应该有意义。应该尽量避免用物质进行奖励。否则孩子就会变得“为了完成任务而应付”。
家长可以说：尽自己最大努力去做就好，如果你达到了某个目标（分数、证书）等，我们就计划一次家庭旅行，或者陪你去看场电影。之类，总之方法有很多，家长要根据孩子的特点去决定。
著名教育家尹建莉说过：每个孩子的成长和改变，离不开家长们的言传身教，每个家长都是孩子的“私人订制”教育专家，没有人比他们更了解自己的孩子，也没有人比他们更爱孩子。
很多问题，只需要家长一个正确的引导，便胜过老师一天天的强调和要求了。
最好、最贵的“学区房”，就在家里，在你的正确引导之中。父母，才是孩子最好的榜样！
以上，就是我的回答，希望能够帮到你。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
你家孩子的日常是不是：
拖拉、懒散、没有时间观念，自理能力差？
生活习惯不规律，学习姿态不正确？
不能持之以恒的坚持、行动力不够？
以自我为中心，缺乏礼节礼貌意识，缺乏尊重、感恩意识？
自理能力差，叛逆期提前？
通过儿童军事活动，对孩子们进行以下几方面教育目标：
1、从小树立尊敬、热爱、维护国旗的观念，增强爱国主义情感；
2、懂得基本礼节礼貌，知恩感恩；
3、让幼儿克服心理恐惧，磨炼意志，锻炼幼儿坚强、勇敢意志力！
4、提升团队协作、自理能力、自我约束力，增强幼儿对危急突发事件的处理能力与自我保护能力。军训夏令营优势
给孩子创造一段自己独立的生活时间，能够培养他们的自我生活劳动能力，以及养成良好的习惯生活，可以让孩子们交到更多的朋友开括视野。军训中体验成长，让青少年进入全封闭，有压力的别样环境，使其亲身感受严格的紧张、疲惫、艰苦、兴奋、快乐，留下刻苦铭心的记忆。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先我们可以肯定的回答，拖延症不是一种病的症状，而是一种不良习惯的具体表现。
孩子拖延症的起因大致有以下几种：
一、受父母的影响。
二、受长辈和亲朋好友的影响。
三、受其朋友圈影响。
四、受同学和老师的影响。
正如明日歌中所讲的“明日复明日，明日何其多……”
拖延症有轻重之分，严重的会影响孩子的一生，轻的是可以通过正规的训练或在家长的教育下得到妥善的改变。要想改变孩子的拖延症，必须做到以下几点：
一、家长必须以身作则，做到言必信行必果，事事需做到今日事今日毕。这就是所谓的言传身教。
二、让有拖延症的孩子脱离有拖延习惯的生活环境和生活背景。
三、让有拖延症的孩子坚持做到在规定的时间内完成规定的任务。
四、以专业的训练方法让有拖延症的孩子做到由他律到自律的转变。
五、让有拖延症的孩子脱离资深拖延的环境，杜绝与有拖延症的人交往，做一个有原则、有规律、有良好习惯的孩子。
六、家长在以身作则的同时，必须给孩子制定一个切实可行的起居时间表，以文字表达的形式将好的方案张贴在醒目位置，让孩子按照方案的规定严格执行。
以上是本人对有拖延症习惯孩子的改变方案。
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