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如何解决孩子的拖延症?
孩子,时间,家长如何解决孩子的拖延症?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
2、父母要起带头作用,锻炼孩子的注意力,告别拖延症!孩子的拖延症,背后也有个爱拖延的父母。比如,父母在家吃完晚饭不洗碗,玩会手机,要等到第二天早上才去洗。这一切,都会被你的孩子看在眼里,记在心里,也会效仿父母那样去拖延自己该做的事。想要孩子不拖延,父母要起到一个带头作用!同时父母要在细节方面,锻炼孩子的注意力,孩子的磨蹭拖拉,是因为注意力不集中,学习写作业的时候东张西望,一会玩玩这个,一会喝水上厕所等。
比如在孩子放学回家后,父母可先问问孩子今天都有哪些作业要做,语文先做还是数学先做,提前告示孩子要有个完成作业的规划。
顺便提醒一下孩子(用轻柔的语气) 在写作业途中不再允许随便玩,吃东西、玩玩具等。父母在孩子写作业同时,自己别看电视、玩手机、打麻将、唠嗑等其他影响到孩子分心的事情,这样坚持下来,就能慢慢的提高孩子的时间规划能力和注意力,提高效率,告别拖延。
3、让孩子自己管理事情和锻炼孩子抗挫折的能力。家长要给孩子自主权和空间,鼓励孩子独立做事、自己做判断、自己做选择,不要过多的干预。当孩子遇到困难的时候向你求助,这时才需要你的意见和提醒,帮孩子一起解决问题。
另外,父母要明白拖延症的本质上是一种逃避行为,孩子逃避的原因是因为心理害怕并恐俱失败。当父母告知孩子失败是可以接受的,结果不重要,重要的是孩子面对事情的过程,要如何去进步。这样的教育方式会让孩子逐渐摆脱失败的恐惧心理。孩子抗挫折能力越强, \"拖延症\"自然就轻松解决了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
①凡事定出完成时间,提前有奖,拖后有罚,比如作业1小时完成,孩子40分钟做完且有质量,那就要表扬,给一朵小红花;
②亲子经常性地比赛做同一件事,以竞赛方式锻炼动作协调性与敏捷性,以提高时间利用率的生理机能和快速潜意识;
③有意识地灌输利用时间的正确理念,形成理性认知,从而自觉督促和自主管理时间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让他去学孙连城,多看看星星
回答于 2019-09-11 08:43:50
你是一个懂得反思的家长,只要用对方法,肯定能培养出优秀的孩子。
孩子写作业拖延的原因基本是:注意力不集中、作业难、作业多
家长要做的只有一点:陪伴
我家大宝十岁,三年级之前一直都是陪着写作业。
当然,有一种教育理念是不赞同家长陪孩子写作业的。我也践行过这样的理念。但是,在今年之前,对我的孩子没用。只要我不陪,态度马上就变了。字不端正了,错误率提高了……
但是,四年级之后,我的陪伴越来越少,到现在越来越自觉了。
所以,每个孩子的自我发展不一样,只要发现孩子态度存在问题,还是费点心思陪陪吧!
有了家长陪伴,注意力会集中一些。家长陪伴的时候千万别唠叨,做自己的事情即可,主要是起监督作用。
其次,家长要留心了解孩子的作业量和难易程度,根据你对孩子的了解为孩子设定作业完成的时间。
为了能让孩子按时完成作业,可以从满足孩子最大的心愿入手,只要按时完成,就满足她的愿望。这样循序渐进地帮助孩子养成良好的做作业的习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病,一旦出现这种状态,需要引起重视。要做到心里有数你就必须养成以下这三个习惯:
第一:接下一份任务的时候就逼着自己分析“不那么完美”的代价有多大,好处有多少;
第二:你必须问问自己:把这件事做到完美无缺有多大意义?比起“蛮好”的结果,“完美”会更有用处吗?比起“一般”又如何呢?
第三:你还得问问自己:在这件事上,我真的愿意做到完美无瑕的可能性有多大?结果是否完美对我有多大区别?对别人呢?
答案往往是“没那么完美”就够了。
所以我们可以允许自己哪怕把事情做得比“完美”差一点,也不要做等任务过期。
就像美国总统林肯说的:立即行动,不要拖延。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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