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许多不顺心的事情堆在一起，丧失生活的勇气，如何调节这种负面情绪？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
许多不顺心的事情堆在一起，丧失生活的勇气，如何调节这种负面情绪？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是切随风9，我来回答！
1. 痛痛快快地大哭一场，你会觉得，你像放弃了所有一切，你会觉得轻松了许多，这就是自然，别无他法。
2. 其实，只要你不能忍受孤独，不能忍受寂寞，在这茫茫人海中，你就会遇上你想交往的朋友，想以身相许的爱人，上司、家人、同事、一些只有一面之缘的人。
3. 相遇、相交、相处，就会产生很多的愉快，烦恼，让你不知所措，无所适从。只有想开一点，看淡一些，忘记几回，来平和你的紧张心情。
4. 从小到大，由简单一步步走向复杂，一次又一次，厮裂了我们多少个快乐的心情！怀疑、否定、不甘、无奈、到坚持，直至我们失去了自然，纯真、和只有涉世前独有的快乐。
5. 这就是成长，就是生活。要想少些烦恼，就不要压抑自己的情感。时时懂得给自己减压，想说的话，你就说出来，想哭、你就大声的哭一场，这不是妥协，不是放弃，只是让自己膨胀快要爆裂的心，一个松懈，一个缓冲，能更有劲地去奋力拼搏，去实现自己的完美生活，完美人生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生不如意十有八九，人来到人世间每天甚至于时时处处都会遇到不顺心的事，不喜欢你的人，这不足为奇。也可以说习以为常？
每个人各有各的版本，每个人都有不同的生活方式和不同的观点，十三香再香，难调众口，烦脑不找人自已找烦脑，谁能懂你的心，谁能理解你，如果想不开，就会不开心怎么办？你应积极调整自已的心态，放大自已的优点，发现自已的长处，扬长避短，，也找找自已的短处，一分为二对待自已对待别人，找朋友谈心。做自已喜欢的事。参加社会公益活动，听听音乐多读书，做到乐而忘忧，忙中忘愁。
你试试看！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
那一年，相处五年的女友分手。工作上，因为琐事和领导闹个不亦乐乎，我被分配到一个无足重轻的部门。偏偏在这个时候，爸爸又得了脑血栓……
逃避是不行的，怎么办？作为男人，只有挺着。我瞒着妈妈，没有告诉她我失恋了，强颜欢笑，在医院和妈妈一起照顾爸爸。可是，等爸爸睡着了，妈妈不在身边，我一个人却忍不住落泪……
我是家里唯一的男孩，那一刻，我告诉自己，就是天塌下来了，也必须挺着！！
那一天，妈妈看我太劳累，给我放了一天假。我骑着自行车，来到郊外，找到一个无人处，大喊大叫，恣意流泪。我对着天空，大声告诉自己：“你要忘记李小倩，你要忘记李小倩……”
就这样，我不知喊了多少遍，也不知喊了多久，到最后，只记得自己已经精疲力尽，最后，瘫软地倒在地上……
等我回到医院，妈妈已经买好了早饭。吃着早餐，看着妈妈心疼地看着我，那一刻，我觉得自己好幸福，至少，我能拥有眼前的幸福。还好有父母，他们就是我的力量之源！
如今，我已经在单位干得不错，有了自己的一些成绩。
回首当初，我要感谢妈妈对我的理解。其实，妈妈已经从我的表情中看出了一些端倪。但是，妈妈不问，让我自己消化……
妈妈，好爱你！
回答于 2019-09-11 08:43:50
丢掉包袱，重整齐鼓，
奋勇前进，争取胜利！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀请！坚强一点，会过去的，说起容易，做起来很难，以前我是老板，现在给人打工，我已迈出了第一步，不想永远打工，只是不想闲着，胡思乱想，运气差时记得远离亲戚朋友！
回答于 2019-09-11 08:43:50
岁月流逝，只看到年龄一天天的增长，已然突破了30大关，谈了四年的男朋友分手，当时真的是悲伤心痛，听到一首熟悉的歌都会泪流满面，每天浑浑噩噩，还要被父母电话轰炸式催婚，动辄恶语相加，感觉每天都喘不过气，工作呢，也总是原地打转的水平，发不了财也饿不死，但每天还像陀螺一样不停奔走。
这样的日子持续了很长一段时间，不得已屏蔽了母亲的电话，有段时间甚至一直关机，迷茫，真的太迷茫了，感觉像是走迷宫，走不出去又不敢停下来。当然，我也有积极的自救，要不然呢？
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