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在上海，怎么平衡工作和生活？
工作,你的,自己的在上海，怎么平衡工作和生活？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 来上海快两年了，感觉自己一直处于这么快的工作节奏里，感觉自己没有了生活。自己很容易变得焦虑。前段时间，有一篇文章很渣心，一线城市年轻人没有性生活。是欲望太强了还是环境太恶劣呢？怎么平衡呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢悟空邀请！飞火流星为你解答。
上海的特点是什么？有人愿意直接定义为：工作节奏快、城市美丽繁华，但工作和生活压力相对比较大。有人愿意玩弄一下词语，将之说成是多彩、活力、天气、美食、便利、游玩、温度、财富、包容，外加一个压力。
生活本身需要技巧和技术。身处霓虹繁华的一线城市上海，压力虽然难以消减，但又必须想办法尽力消减。工作和生活虽然难以平衡，但也不能不想办法平衡。
平衡是相对的，不是绝对的。人的一生分为不同的阶段，不同的阶段有不同阶段的工作和生活重点，所有这些都决定和左右着不同阶段的不同的工作要求和生活要求。
第一，生活本身并没有特别需要的固定之规，因此寻求判断和平衡工作和生活要看自己的条件。条件不同，是可以采取不同的技巧和不同的方式的。
第二，不要过分专注于工作和生活的压力。一个人，只要他来到了这个世界上，无论身处何方，来自方方面面的压力都是必然要经受的。外来的压力，我们无法自己把控，只能尽量自己给自己减压。
第三，专注可以让你找到把控自己的感觉。专注于做好自己的工作，认真踏实地过好自己的眼前生活，相信只要自己肯付出就一定会有回报就好。
第四，关键时刻要和关键的人在一起。无论是团队还是家庭，对身陷压力之中的你都是极为重要的。困难面前，团队可以与你携手，为你助力。家庭可以给你慰藉，让你找到温暖的感觉。关键时刻和关键的人在一起，可以让你适度释放压力，陡增战胜困难的勇气和信心。
水平有限，能力不足，但愿我的回答能够帮到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我户籍和工作地都不曾在上海，不能和你商究这个带有地域特点的议题，很抱歉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
习惯了快节奏！
回答于 2019-09-11 08:43:50
在上要按照上海的风土人情及收入情况去有计划地安排生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
节奏随快，我们一定要慢下来，一定要知道自己想要什么。
回答于 2019-09-11 08:43:50
消极没有斗志的时候，去看看繁华的市中心，高端的商场，找找动力。再有时间的话，去偏远的地区旅行，找一下优越感，珍惜眼前。最终会发现，一切都是很美好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢悟空邀请；我是这样看待这个问题的；
第一 如何“平衡工作和生活”，其实与“在上海”无关，其实在深圳，在北京，杭州，广州都一样；也许这是大部分人都会遇见的烦恼；
第二 我们要平衡的是工作和休息时间，而不是平衡工作和生活；如今我们的工作时间已经长达12甚至14个小时，已经成为了生活的一部分，如果把这两者用来平衡，那么就意味着这两个是对立的，被当成一种零和游戏对待，是一个博弈了；我认为这两个是包容的关系，是工作如果出色了，有成就感了，那么你的生活也会充满着惊喜，我就看到过那些工作狂，生活也同样经常，这里滑雪那里跳山的；如果工作一团糟，你的生活也会很不开心；而对立的来看就是，我的生活和工作是完全对立的，此消彼长的，工作时间长了，不开心了，生活时间就会变长，变的开心了；大家都明白，根本不是这么回事；
我的观点有两个：
第一 不是说没生活，而是这份工作带不给你快乐；工作尽是一些无聊的，压力很大的，没有前景的，枯燥的，与预期不符的，所以才会出现想要把生活和工作对立起来，就觉得生活的不快乐，是由工作引起的；这个时候，我认为重要的是，找一份自己喜欢的工作，愿意为之付出的工作，让工作成为生活的一部分，找一份能带给自己快乐，带给自己激情，带给自己力量的工作；
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