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年龄越大，越容易突然莫名崩溃，然后号啕大哭，这是心理疾病吗？你独自在深夜哭过吗？
的人,心理疾病,情绪年龄越大，越容易突然莫名崩溃，然后号啕大哭，这是心理疾病吗？你独自在深夜哭过吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谈不上心理疾病那么严重，只是人在安静或独处的时候容易多想，并且喜欢赋予自己一些特殊的经历来丰富自己的生活色彩。这是一种常态，虽然不是心理疾病但是也需要注意，别让沉思变成妄想
回答于 2019-09-11 08:43:50
是不是情绪压抑的太久了？
您说年纪越大越容易莫名崩溃，这真的是我第一反应。
嚎啕大哭着没什么的，医生都说了伤心难过的时候想哭就哭出来，眼泪可以排解身体里面的有害物质的。
相信医生没错的。华仔都说“男人哭吧不是罪”。
相信我，这不是心理疾病。
不过老阿姨对你还是感到好奇，我觉得你过的不轻松啊！
人在生活中会遇到各种各样乱七八糟的事情，也永远不知道意外和明天哪一个先到来。可是我们还是要慢慢适应这个大环境并找到自己减压的方式。
既然您的第二个问题是问夜里大哭过吗？
老阿姨本着诚信态度说，有的。
在我最困难的时候，我有睡眠障碍长达两年，过的很糟糕、生活一团乱麻、心态也很颓废。
可是有一天我就突然厌烦这样的自己、这样的生活状态，迫切想改变。
之后的努力都达到自己的预期。我考了研究生、一日三餐、留长头发、断舍离、读书、保持整洁、保持健康。
而后，我工作了。
工作就全心全意工作，生活状态就自在悠闲。这样做是把自己从繁重的工作中拉出来，不让工作压力带到生活里来。
今日事今日毕，每年给自己定个目标，改变从每天每时开始。
心思细腻柔软，不需要改变。我只有让自己乐观点面对生活中的一切就好了。
弘扬正能量，就如我来《尚可网》，我的薪资让我并不追求回报，我就是想把自己一点点经验分享给大家，哪怕是只有微薄的力量。那也是力量啊。
您说“夜里大哭”，我就假设您做过不止一次！
要早睡早起，睡眠不足会导致心情低落的。
您要明白，生活给我们的其实都是我们可以承受的。
换种方式、换个角度、换种心情，也许就会有另一种生活。
年岁增长，越要坚强，因为有要自己要保护的人。
最后愿您有软肋更有盔甲。可以克敌制胜，转身也会有人拥你入怀。
共勉。不当望海涵。
感恩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然，其实一个人痛苦孤独的时候哭出来可以释放压力，用眼泪擦拭伤口，人生路漫漫，坎坷磨难，悲欢离合，很多事没办法跟人倾诉，只能自己承受，慢慢消化
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！
年轻时精力旺盛、不谙世事，以为没有办不成的事；随着年龄的不断增长，经历的事越来越多，尤其是无能为力的事，比如洪水、地震等自然灾害，突发交通事故，亲人得了不治之症等等，使自己越来越深切地体会到人的渺小和脆弱，变得越来越稳重，甚至是胆小。
我们都不愿意将自己脆弱一面表现出来，所以在人前掩盖了那种心里的无奈与彷徨。压抑久了，情绪可能就会在某个时间爆发，深夜会是最佳时机，因为不想影响到别人，包括家人。
和饮食需要营养平衡一样，情绪同样需要一个平衡，有喜极而泣，有乐极生悲。长久的压抑能够以某种方式释放，或者发脾气，或者痛哭，是一种心情的自我调节，能够发泄出来，说明调解机能比较正常，抑郁情绪长期得不到发泄，反而是个危险的信号，需要引起重视。
不过，感觉自己控制不了自己的情绪而深夜经常痛哭，可以做一些心理咨询，医师的指点会对这种状况应该会有一定的帮助。
心理和身体是人体的两个方面，两者同样重要。身体的病症我们比较敏感，而对心理的疾病没有足够的重视。其实多数人的心理会像得感冒一样得一些疾病，只要不影响正常工作、学习、生活，我们可以不用去求助心理医生，但如果能定期咨询心理医生，肯定是有利无害的。
祝您身心同健康，幸福永相随！
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